Υγεία

Με τεστ αναπνοής θα ξέρουμε πότε καίμε λίπος στην γυμναστική- ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ

Είναι γνωστό ότι αν κανείς θέλει να χάσει κιλά, θα πρέπει να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο. Αλλά πότε αρχίζει το σώμα να καίει το λίπος του, που είναι και το ζητούμενο, ώστε να μειωθεί έτσι το πάχος;
  • Published in Υγεία
Περισσότερα

Τι πρέπει να ξέρετε για το στοματικό σεξ– Επιστημονικές μελέτες

Πριν αρκετά χρόνια το στοματικό σεξ ήταν ένα θέμα “ταμπού” για την κοινωνία, αλλά αυτό έχει αλλάξει εδώ και πολύ καιρό. Τώρα πια το στοματικό σεξ συζητιέται πολύ πιο ανοιχτά στις ταινίες, στην TV, στα περιοδικά, ακόμα και στις κατ' ιδίαν συζητήσεις μεταξύ φίλων.
  • Published in Υγεία
Περισσότερα

«Ύποπτος» ο συχνός πονοκέφαλος-Γιατί πρέπει να ελέγχεται από τους γιατρούς, πού μπορεί να οφείλεται

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα συμπτώματα που επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα της ζωής και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή και μοιραία την απόδοσή μας.

  • Published in Υγεία
Περισσότερα

Προσοχή με το μακιγιάζ του προσώπου και τις υπερβολές-Τι μπορεί να πάθουν τα μάτια σας

Το eyeliner είναι ένα πολύ βασικό μέρος του μακιγιάζ προσώπου μιας γυναίκας, αλλά λίγες εξ αυτών γνωρίζουν τους κινδύνους που μπορεί να ενέχει η χρήση του eyeliner για την υγεία των ματιών τους.

  • Published in Υγεία
Περισσότερα

4 στα 10 παιδιά είναι παχύσαρκα-Στοιχεία–σοκ για τις επιπτώσεις από την κακή διατροφή και την έλλειψη στην προχθεσινή ημερίδα του Ιατρικού

Στην Ελλάδα τα τέσσερα στα δέκα παιδιά είναι παχύσαρκα – υπέρβαρα, όταν στην Ευρώπη – σύμφωνα με έρευνα του 2015 ήταν το ένα στα δέκα παχύσαρκο και το ένα στα τρία υπέρβαρο. Η χώρα μας κατέχει την πρωτιά στην κατανάλωση θερμίδων στην Ευρώπη, ενώ συγκαταλεγόμαστε στην 3η με 5η χώρα στην παγκόσμια κατάταξη.

  • Published in Υγεία
Περισσότερα

Αρθρίτιδα: Οι 100 τύποι, η ασθένεια και η δημιουργία προβλημάτων- Οι 5 καλύτερες τροφές για τον πόνο

Η Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας γιορτάστηκε στις 12 Οκτωβρίου. Ξεκίνησε με πρωτοβουλία του Διεθνούς Κέντρου Αρθρίτιδας και Ρευματισμών το 1996.

  • Published in Υγεία
Περισσότερα

Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να την νικήσετε

  • Μπορεί να έχετε διαβάσει ή ακούσει για την αποφυγή τροφών που είναι εκ φύσεως πλούσιες σε χοληστερόλη. Τέτοιες είναι τα αυγά, το συκώτι, τα νεφρά και κάποια θαλασσινά, όπως οι γαρίδες. Η αλήθεια είναι ότι αν και πράγματι παίρνουμε κάποια χοληστερόλη από αυτά τα ζωικά τρόφιμα, οι περισσότεροι από εμάς δεν χρειάζεται να τα περιορίσουμε τόσο, επειδή είναι επίσης χαμηλά σε κορεσμένα λίπη.

  • Published in Υγεία
Περισσότερα

Έρπης στα γεννητικά όργανα: Προσοχή στα πρώιμα συμπτώματα!

Αν αισθανθείτε φαγούρα ή τσούξιμο γύρω από τα γεννητικά σας όργανα, μπορεί να έχετε έρπη. Αυτό ακολουθείται συνήθως από επώδυνες, μικρές φουσκάλες που εμφανίζονται και να δημιουργούν έλκη (πληγές) που εκκρίνουν υγρό ή αιμορραγούν.
  • Published in Υγεία
Περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος των χεριών- Τι να προσέχουμε

  • Published in Υγεία
Περισσότερα