Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2020
Connect with us

Γυναίκα

Για ποιο λόγο δεν «πετυχαίνει» η δίαιτα που ακολουθείτε;

Δημοσιεύθηκε

στις

Δοκιμάσατε τη δίαιτα μιας φίλης σας και το μόνο που καταφέρατε ήταν να είστε συνέχεια πεινασμένη χωρίς να χάσετε πάνω από ένα κιλό;

Αν η απάντησή σας στο παραπάνω είναι θετική, μην ανησυχείτε, δεν είστε η μόνη.

Μάλιστα, νέα επιστημονική έρευνα ήρθε να εντοπίσει τον λόγο που συμβαίνει αυτό.
Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Χάρβαρντ και του γενικού νοσοκομείου της Μασαχουσέτης, εξέτασε τη δίαιτα 1.100 ατόμων από την Αμερική και τη Βρετανία, ελέγχοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους πριν και μετά την κατανάλωση του γεύματος.

Παρά το γεγονός ότι όλοι οι συμμετέχοντες κατανάλωναν ακριβώς τα ίδια γεύματα για 14 ημέρες (τρία διαφορετικά είδη muffins), ούτε δύο άνθρωποι δεν είχαν τα ίδια αποτελέσματα, αν και το 60% των συμμετεχόντων ήταν πανομοιότυποι δίδυμοι. Αυτό αποδεικνύει ότι η ίδια δίαιτα δεν ταιριάζει σε όλους τους ανθρώπους.

Ο επικεφαλής της έρευνας, Τιμ Σπέκτορ, εξέφρασε την έκπληξή του σχετικά με τα αποτελέσματα, τονίζοντας τη σημασία μιας εξειδικευμένης δίαιτας, βασισμένης στις προσωπικές ανάγκες του εκάστοτε ατόμου, κι όχι στην υιοθέτηση μιας τυχαίας δίαιτας.

Επομένως, ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε είναι να βρείτε μια δίαιτα που να ανταποκρίνεται στον δικό σας οργανισμό. Κάτι τέτοιο μπορεί γίνει, ελέγχοντας την αντίδρασή σας σε συγκεκριμένες τροφές,

Αν, λοιπόν, θέλετε να χάσετε βάρος, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν διατροφολόγο που θα σας κατευθύνει σωστά και όχι να ακολουθείτε τη δίαιτα της φίλης σας.

www.in.gr

Γυναίκα

Ανυψώστε τις βλεφαρίδες σας!

Δημοσιεύθηκε

στις

Bλεφαρίδες: ένα σημείο του προσώπου που κάθε γυναίκα θέλει να τονίζει, ακόμα κι αν επιλέγει ένα εντελώς φυσικό look. Τι γίνεται όμως με το lash lift; Ποια είναι η τεχνική που ακμάζει στην Αμερική και πολλές γυναίκες την προτιμούν από το lash extension;

Το lash lift, (το οποίο συναντάται και ως περμανάντ βλεφαρίδων) ουσιαστικά ανυψώνει τις φυσικές βλεφαρίδες. Η συγκεκριμένη τεχνική επιβαρύνει πολύ λιγότερο τις βλεφαρίδες από τα extensions και πρέπει να προσθέσουμε ότι κοστίζει και λιγότερο. Από τη στιγμή που θα κάνετε lash lift,-ακόμα και όταν θα κοιμάστε-, οι βλεφαρίδες θα έχουν τη σωστή κλίση, κάτι που τις κάνει να δείχνουν πιο έντονες, αφού πέφτουν πάνω στο κινητό βλέφαρο και φαίνεται (λόγω της επιφάνειας του δέρματος) πιο έντονο το μαύρο χρώμα τους. Άρα δε χρειάζεται η καθημερινή εφαρμογή μάσκαρα, ούτε προσπάθεια να βαφτούν οι ρίζες. Αρκεί ελάχιστη στις γυρισμένες άκρες για να δείχνουν τα μάτια πιο τονισμένα και εντυπωσιακά. Τι θα λέγατε λοιπόν για μία μίνι περμανάντ για τις βλεφαρίδες σας;

 

Περισσότερα

Γυναίκα

Κουρέματα… που ψηλώνουν

Δημοσιεύθηκε

στις

Ακριβώς όπως τα ρούχα και τα παπούτσια που μπορούν να δώσουν πόντους στο ανάστημά σας, έτσι και ένα κούρεμα μπορεί να σας «κάνει» ψηλότερες. Ωστόσο, η εύρεση του κατάλληλου κουρέματος δεν είναι πάντα μια εύκολη υπόθεση. Εμείς σας προτείνουμε στυλ κουρέματος που θα μπορούσαν να σας κάνουν να φαίνεστε ψηλότερη

Bob: Δεν είναι τίποτε άλλο από ένα κόψιμο των μαλλιών πάνω από τους ώμους, πιο κοντό στον αυχένα και μακρύτερο στο μέτωπο. Κάνει τα χαρακτηριστικά πιο απαλά, και είναι ιδανικό για τετράγωνο πρόσωπο.

Pixie: Ιδανικό για κοντές γυναίκες με σκληρά ή επιμήκη χαρακτηριστικά, καθώς αφήνει το λαιμό ανοιχτό και μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε ψηλότερες.

Μidi: Αγγίζει μόλις τους ώμους σας και θα κάνει τον κορμό σας να φαίνεται πιο μακρύς. Επιπλέον, είναι αρκετά μακρύ για να μπορέσετε να κάνετε «παιχνίδια» με τα μαλλιά σας.

Bob καρέ: Είναι ένας τύπος κοπής bob που διακρίνεται από φράντζες και ελαφριά κύματα. Θα αναδείξει τη σιλουέτα σας και θα σας κάνει να φαίνεστε ψηλότερη.

Γκαρσόν: Καλύπτει ελαφρώς τα αυτιά και εκθέτει πλήρως τον αυχένα του λαιμού προσθέτοντας όγκο στην κορυφή του κεφαλιού. Σας κάνει να φαίνεστε ψηλότερη και σας δίνει μια εντυπωσιακή και ξέγνοιαστη εμφάνιση.

Περισσότερα

Γυναίκα

Η Κίνα πήρε θέση για το αποτέλεσμα των εκλογών στις ΗΠΑ: Ο πρόεδρος Σι συνεχάρη τον Τζο Μπάιντεν

Δημοσιεύθηκε

στις

Ο Πρόεδρος της Κίνας Σι Τζινπίνγκ συνεχάρη σήμερα τον Τζο Μπάιντεν για τη νίκη του στις αμερικανικές προεδρικές εκλογές εκφράζοντας την ελπίδα ότι οι δύο χώρες θα προωθήσουν την υγιή και σταθερή ανάπτυξη των διμερών σχέσεων, μετέδωσε το επίσημο κινεζικό πρακτορείο ειδήσεων Νέα Κίνα.

Επίσης σήμερα ο Αντιπρόεδρος της Κίνας Ουάνγκ Τσισάν συνεχάρη την συνυποψήφια του Μπάιντεν, την Κάμαλα Χάρις, για την εκλογή της ως επόμενης αντιπροέδρου των Ηνωμένων Πολιτειών, μετέδωσε το Νέα Κίνα.

Περισσότερα
Advertisement
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement
Advertisement

Αυτή την εβδομάδα