Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2020
Connect with us

Υγεία

Τα τρία πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε πριν το σεξ

Δημοσιεύθηκε

στις

Κάποιες επιλογές κρύβουν δυσάρεστες εκπλήξεις κατά τη διάρκεια του σεξ.

 

Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά τα τρία που καλό είναι να αποφεύγετε αν θέλετε να κάνετε σεξ:

Καυτερά φαγητά

Μπορεί κάποιοι να θεωρούν το πικάντικο γεύμα αφροδισιακό, αλλά συχνά προκαλεί ανεπιθύμητο φούσκωμα και αέρια. Προτιμήστε λοιπόν κάτι πιο ελαφρύ που θα σας προσφέρει ενέργεια και όχι δυσκολίες.

Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ

Το αλκοόλ, σε μεγάλες ποσότητες, καταστέλλει το νευρικό σύστημα και ως εκ τούτου δυσκολεύει την επίτευξη οργασμού τόσο για τους άντρες όσο και για τις γυναίκες. Επιπλέον μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και ζαλάδα. Προτιμότερο είναι το κόκκινο κρασί σε ελεγχόμενη ποσότητα.

Ξύρισμα

Φυσικά και το ζευγάρι πρέπει να είναι περιποιημένο αλλά το ξύρισμα δεν πρέπει να γίνεται σε σύντομο χρονικό διάστημα πριν την ερωτική επαφή. Κι αυτό γιατί θα πρέπει να επουλωθούν μικροεκδορές στο δέρμα καθώς μικρές πληγές ενδέχεται να επιτρέψουν τη μόλυνση από μικροοργανισμούς.

Υγεία

Τα πιο συνήθη ροφήματα και ποτά που ανεβάζουν το ουρικό οξύ

Δημοσιεύθηκε

στις

Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια.

Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια ανοσολογική αντίδραση στην συσσώρευση κρυστάλλων από ουρικό οξύ στις αρθρώσεις.

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στην άρθρωση που επιδεινώνεται ακόμα και στην ελάχιστη πίεση, από φλεγμονή της άρθρωσης, από πυρετό και από ξεφλούδισμα του δέρματος γύρω από την άρθρωση. Όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα υπερβαίνουν 10 mg/dL, τότε αυξάνεται κατακόρυφα ο κίνδυνος ανάπτυξης ουρικής αρθρίτιδας.

Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας ανεβαίνει, όταν η διατροφή σας είναι πλούσια σε πουρίνες.

Οι πουρίνες βρίσκονται σε υψηλή τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και βρίσκονται επίσης σε μερικά καθημερινά ποτά. Δείτε ποια είναι αυτά:

Μπίρα

Η μπύρα περιέχει μεγάλη ποσότητα πουρινών και έχει συνδεθεί επιστημονικά με συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας. Μια μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς που κατανάλωναν 350 ml μπύρας ημερησίως ήταν 1,5 φορές πιο πιθανό να έχουν ουρική αρθρίτιδα σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου μπύρα.

Αλκοόλ

Παρά το γεγονός ότι η μπύρα είναι το χειρότερο ποτό για την ουρική αρθρίτιδα, οποιοδήποτε οινοπνευματώδες ποτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας σε ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στη νόσο. Το αλκοόλ αναγκάζει τα νεφρά να αποβάλλουν αλκοόλη αντί να για ουρικό οξύ. Αυτό αυξάνει την ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει μία επίθεση ουρικής αρθρίτιδας σε περίπου μία ή δύο ημέρες.

Αναψυκτικά

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας από ζαχαρούχα αναψυκτικά. Αυτή η σύνδεση έχει βρεθεί ότι ισχύει τόσο για άνδρες, όσο και για γυναίκες. Μια μεγάλη μελέτη διαπίστωσε ότι μόνο ένα ζαχαρούχο αναψυκτικό ανά ημέρα είναι αρκετό για να διπλασιάσει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει ουρική αρθρίτιδα σε σύγκριση με γυναίκες που κατανάλωναν ένα αναψυκτικό ανά μήνα.

Χυμός πορτοκάλι

Πολλοί ζαχαρούχοι χυμοί μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για ουρική αρθρίτιδα, αλλά ακόμα και οι φυσικά χυμοί, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, μπορεί επίσης να αποτελέσουν παράγοντα κινδύνου εκδήλωσης ουρικής αρθρίτιδας. Έρευνες δείχνουν ότι οι χυμοί με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Η φρουκτόζη είναι ένα σάκχαρο που προστίθεται τεχνητά στα αναψυκτικά, αλλά υπάρχει με φυσικό τρόπο στον χυμό του πορτοκαλιού.

Πηγή: http://www.everydayhealth.com

Περισσότερα

Υγεία

Τι είναι η μέθοδος mRNA που μας έδωσε το εμβόλιο Pfizer/BioNTech:

Δημοσιεύθηκε

στις

Τις τελευταίες ημέρες τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από fake news και ένα σωρό επιστημονικές ανακρίβειες γύρω από τα πρώτα εμβόλια ενάντια στον κορονοϊό, τα οποία ανακοινώθηκαν πρόσφατα.

Ένας από αυτούς τους ισχυρισμούς είναι ότι επειδή το εμβόλιο της Pfizer/BioNTech εφαρμόζει την τεχνολογία mRNA, η οποία δεν έχει εγκριθεί ποτέ ξανά για άλλο εμβόλιο, μπορεί να προκαλέσει “μετάλλαξη” στο ανθρώπινο DNA.

Χαρακτηριστικό είναι το tweet που βλέπετε από την Emerald Robinson, ανταποκρίτρια στον Λευκό Οίκο των ΗΠΑ για λογαριασμό του συντηρητικού ειδησεογραφικού ομίλου Newsmax:

Τι λέει η Robinson: “Υπενθύμιση: Το εμβόλιο της Pfizer χρησιμοποιεί τεχνολογία mRNA η οποία δεν έχει δοκιμαστεί ή εγκριθεί ποτέ πριν. Επηρεάζει το DNA σας. Το 75% των εθελοντών δοκιμής του εμβολίου έχουν βιώσει παρενέργειες. Προσοχή.”

Ποια είναι η αλήθεια

Ο παραπάνω ισχυρισμός είναι σαφέστατα ΨΕΥΔΗΣ.

Φαίνεται ότι υπάρχει σύγχυση και έλλειψη γνώσεων σχετικά με το εμβόλιο, καθώς και με την όλη διαδικασία. Αν και είναι αλήθεια, ότι κανένα εμβόλιο mRNA δεν έχει εγκριθεί στο παρελθόν, έχουν γίνει πολλές μελέτες τέτοιων εμβολίων σε ανθρώπους τα τελευταία χρόνια.

Με απλά λόγια, το εμβόλιο χρησιμοποιεί μια τεχνολογία γνωστή ως messenger RNA. Χρησιμοποιεί μικρά κομμάτια από τον γενετικό κώδικα του ιού SARS-CoV-2 για να καταφέρει να παραχθεί ο ιός μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα στη συνέχεια αναγνωρίζει τον ιό και αρχίζει να παράγει αντισώματα για να του επιτεθεί.

Η έγχυση RNA με κανέναν τρόπο δεν αλλάζει/τροποποιεί την αλληλουχία DNA ενός ανθρώπινου σώματος.

Στην ιστοσελίδα του, το γερμανικό Ινστιτούτο Paul-Ehrlich, το Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο για τα Εμβόλια και τη Βιοϊατρική, αναφέρει: “Δεν υπάρχει κίνδυνος ενσωμάτωσης του mRNA στο ανθρώπινο γονιδίωμα. Στην περίπτωση των ανθρώπων, το γονιδίωμα βρίσκεται στον πυρήνα του κυττάρου με τη μορφή DNA.

Η ενσωμάτωση του RNA στο DNA δεν είναι εφικτή, μεταξύ άλλων, λόγω των διαφορετικών χημικών τους δομών. Επιπλέον, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το mRNA που ενσωματώνεται από τα κύτταρα του σώματος μετά από εμβολιασμό θα μετατραπεί σε DNA”.

Σε γενικές γραμμές, κανένα εμβόλιο δεν μπορεί να τροποποιήσει γενετικά το ανθρώπινο DNA, σύμφωνα με ειδικούς. Ο Mark Lynas από την ομάδα Alliance for Science του πανεπιστημίου του Cornell, δήλωσε στο Reuters: “Η γενετική τροποποίηση θα συνεπαγόταν τη σκόπιμη εισαγωγή ξένου DNA στον πυρήνα ενός ανθρώπινου κυττάρου και τα εμβόλια απλά δεν το κάνουν αυτό”.

Όσον αφορά τις ανεπιθύμητες παρενέργειες, ο παραπάνω ισχυρισμός της Robinson, ότι το 75% των εθελοντών δοκιμής του εμβολίου εμφάνισαν τέτοια συμπτώματα δεν ισχύει. Η Moderna ανακοίνωσε, ότι η ενδιάμεση ανάλυσή της χρησιμοποιώντας δεδομένα που παρέχονται από το Συμβούλιο Παρακολούθησης και Ασφάλειας Δεδομένων δεν ανέφερε σημαντικές ανησυχίες για την ασφάλεια.

“Μια ανασκόπηση των ζητούμενων ανεπιθύμητων παρενεργειών έδειξε ότι το εμβόλιο ήταν γενικά καλά ανεκτό. Η πλειονότητα των ανεπιθύμητων παρενεργειών ήταν ήπια ή μέτρια σε σοβαρότητα”. Μερικές από τις ανεπιθύμητες παρενέργειες περιελάμβαναν κόπωση (9,7%), πονοκέφαλο (4,5%), πόνο (4,1%) και ερυθρότητα στο σημείο της ένεσης (2,0%).

Η Pfizer/BioNTech ανέφερε παρόμοια ευρήματα (κόπωση στο 3,8% και πονοκέφαλος στο 2,0%).

Πηγή: https://www.dw.com

 

Περισσότερα

Υγεία

Η πανδημία «χτυπά» τους νέους – 11 ασθενείς 18 έως 39 ετών σε ΜΕΘ

Δημοσιεύθηκε

στις

Το γεγονός πως ο φονικός ιός δεν γνωρίζει ηλικίες επιβεβαιώνεται σε καθημερινή πλέον βάση.

Σύμφωνα με την καθημερινή ενημέρωση για τον κοροναϊό σήμερα νοσηλεύονται σε ΜΕΘ 11 άνθρωποι ηλικίας 19 – 39 ετών. Μάλιστα, τις τελευταίες 24 ώρες δύο άνθρωποι ηλικίας 27 ετών χρειάστηκε να διασωληνωθούν.

Πρόκειται για 27χρονους από Αθήνα και Πάτρα που νοσηλέυονται σε ΜΕΘ.

Μάλιστα, σύμφωνα με τις πληροφορίες, τις τελευταίες ώρες χρειάστηκε να διασωληνωθεί ένας 19χρονος ναύτης στη Θεσσαλονίκη.

Σύμφωνα με την τοπική ιστοσελίδα voria.gr, ο 19χρονος νοσηλεύεται διασωληνωμένος στη ΜΕΘ του 424 στρατιωτικού νοσοκομείου.

11 διασωληνωμένοι ηλικίας 19 – 39 ετών

Σύμφωνα με την σημερινή έκθεση του ΕΟΔΥ, από τον αριθμό ρεκόρ των 519 διασωληνωμένων, 11 ασθενείς -όλοι άνδρες- της ηλικιακής ομάδας 18 έως 39 ετών νοσηλεύονται σε μονάδες εντατικής θεραπείας.

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης, έχει επισημάνει αρκετές φορές κατά την καθιερωμένη ενημέρωση για τον κοροναϊό πως υπάρχει προβληματισμός για τα στοιχεία που καταγράφονται σε αυτές τις ηλικίες καθώς μπορούν να μεταδώσουν ευκολότερα τον ιό στις μεγαλύτερες και ευπαθέστερες ηλικιακές ομάδες.

Επίσης, ενδεικτικά είναι τα όσα είπε σήμερα, κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης, η Βάνα Παπαευαγγέλου, υπογραμμίζοντας πως «η εμπειρία έχει δείξει ότι είναι εντελώς απρόβλεπτο ποιος θα κινδυνέψει από τον ιό.

Ο κορωνοϊός δεν κάνει εξαιρέσεις και είμαστε όλοι ευάλωτοι» στέλνοντας έτσι μήνυμα για τήρηση των μέτρων από ανθρώπους όλων των ηλικιών.

www.in.gr

 

Περισσότερα
Advertisement
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement
Advertisement

Αυτή την εβδομάδα