Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2020
Connect with us

Ερασιτεχνικό

Α’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ (Α’ ΟΜΙΛΟΣ): Όλα τα φύλλα αγώνων, ο mvp και οι σκόρερ

Δημοσιεύθηκε

στις

 

Δεν φαίνεται να χάνει με τίποτα ο Πανμοβριακός Ριόλου ο οποίος επικράτησε εντός έδρας στο ντέρμπι της 6ης αγωνιστικής του Α΄ ομίλου με 3-1.

Οι «κοκκινόμαυροι» συνεχίζουν να διατηρούν το απόλυτο των νικών στο πρωτάθλημα και πλέον βρίσκονται μόνοι πρώτοι στον βαθμολογικό πίνακα εκμεταλλευόμενοι παράλληλα το στραβοπάτημα του Πήγασου στο άλλο ντέρμπι του ομίλου. Ο Ατρόμητος αν και έχασε πολλές ευκαιρίες δεν μπόρεσε να παραβιάσει την εστία του Τρίγκα και έτσι οι δύο ομάδες πήραν από έναν βαθμό.

Τεράστιο «διπλό» απέσπασε η Δόξα Νιφορεΐκων καθώς «καθάρισε» με το ευρύ 3-0 το Λιμνοχώρι. Εξίσου σπουδαία νίκη πήρε και ο εθνικός/Πολύτεκνος καθώς επιβλήθηκε το απόγευμα του Σαββάτου εκτός έδρας της Πάτρας 2005 με 1-0.

Ο Ίκαρος Πετρωτού πήρε την πρώτη του νίκη στο πρωτάθλημα με 5-1 της Αναγέννησης Πατρών ενώ ο Αστέρας Τσουκαλεΐκων επιβλήθηκε εντός έδρας με 3-0 της Δόξας Χαλανδρίτσας πετυχαίνοντας την 3η του νίκη στο πρωτάθλημα.

Τέλος, γκολ και θέαμα πρόσφεραν Αχαιός και Δίας στο γειτονικό ντέρμπι με τις ομάδες να μοιράζονται βαθμούς και γκολ (3-3).

 

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΠΑΤΡΩΝ-ΠΗΓΑΣΟΣ, 0-0

ΓΚΟΛ:-

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Κώστας Ανδριανός

ΚΟΚΚΙΝΕΣ:-

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ (Φ. Σχοινάς): Χάχαλης, Γκότσης (46΄ Πρίφτης), Χριστόπουλος, Αθανασόπουλος, Νικολάου, Μολφέτας (46΄ Νάτσης), Λαζαρίδης, Βουτσινάς, Ανδρεόπουλος (81΄ Μπακόπουλος), Μικελάτος, Κωστής.

ΠΗΓΑΣΟΣ (Ν. Δημητρόπουλος): Τρίγκας, Μέρελης, Ζαχαρόπουλος, Γιώτης, Γκοτσόπουλος (57΄ Κυριακόπουλος), Αθανασόπουλος, Παπαδημητρακόπουλος, Φωτόπουλος (79΄ Ανδρεόπουλος), Καλογερόπουλος (70΄ Αποστολόπουλος), Γεωργόπουλος, Αποσκίτης.

 

ΠΑΝΜΟΒΡΙΑΚΟΣ-ΔΟΞΑ ΠΑΡΑΛΙΑΣ, 3-1

ΓΚΟΛ: 25΄ Γκέκα, 37΄, 61΄Λιάκος/ 85΄(πέν.) Ντεμάι

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Αλέξανδρος Φωκάς

ΚΟΚΚΙΝΕΣ:

ΠΑΝΜΟΒΡΙΑΚΟΣ (Θ. Παπουτσής): Μπακάλης, Π.Κάτσενος, Βαγιώτης, Γκέκα, Σπανός, Κοκκίνης, Κουτρούμπας, Λιάκος (78΄Γκιζαριώτης), Οικονομόπουλος (83΄Παπαγεωργακόπουλος), Νιφορόπουλος, Παναγιωτόπουλος (88΄Α.Κάτσενος).

ΔΟΞΑ ΠΑΡ. (Γ. Γεωργιτσόπουλος- Θ. Λαμπρόπουλος): Χιωτέλης, Λαζανάς, Πυρρής, Κανελλακόπουλος, Νίκας, Μπουρλάκης (46΄Σοφούλης), Νικολόπουλος, Ντεμάι, Σπυρόπουλος (67΄Βγενόπουλος), Βέρρας, Σπανός (74΄Παλούμπης).

 

ΙΚΑΡΟΣ ΠΕΤΡΩΤΟΥ-ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΤΡΩΝ, 5-1

ΓΚΟΛ: 31΄ πεν., 73΄ πέναλτι Τσουραμάνης, 49΄ Μπαρλάς, 62΄ Φραντζής, 81΄ Ταγάρας – 44΄ αυτογκόλ Παπαδάτος.

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Νίκος Μέρμηγκας

ΚΟΚΚΙΝΕΣ:-

ΙΚΑΡΟΣ ΠΕΤΡΩΤΟΥ (Αγγ. Σταθόπουλος): Κατσαΐτης, Παπαδάτος, Δρογγίτης (46΄ Κοντογεωργόπουλος), Μακρόπουλος, Κλήσης, Τσουραμάνης, Καλομοίρης, Μιχαλιός (75΄ Διαμαντόπουλος), Φραντζής (69΄ Ταγάρας), Χριστόπουλος (69΄ Κλίτσας), Μπαρλάς.

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΤΡΩΝ (Κ. Καψάλης): Μ. Μπερτσουκλής, Ν. Μπερτσουκλής, Λιακόπουλος, Πετρακόπουλος, Κατσιάδας, Φραντζής (76΄ Τζίβας), Χαβάνης (70΄ Μανωλόπουλος), Δημητριάδης (55΄ Τσίμπιτσης), Πανταζόπουλος, Αλποχωρίτης, Κατσαρέλιας.

 

ΛΙΜΝΟΧΩΡΙ-ΔΟΞΑ ΝΙΦΟΡΕΪΚΩΝ, 1-3

ΓΚΟΛ: 48΄ Γκότσης – 3΄ Νταλάπας, 68΄ Διον. Ανδρικόπουλος, 96΄ Καρέλας

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Γιάννης Καλύβας

ΚΟΚΚΙΝΕΣ: 67΄ Σέρμπος

ΛΙΜΝΟΧΩΡΙ (Α. Πετρόπουλος): Δ. Μούζος, Γερασιμόπουλος, Παρασκευόπουλος, Σέρμπος, Μπεκίρης, Νιφόρας, Μ. Μούζος, Ντουράι (69΄ Καραμαλίκης), Γκότσης (86΄ Παναγόπουλος), Σχοινάς, Βλάχος (87΄ Καρίτσα).

ΔΟΞΑ ΝΙΦΟΡΕΪΚΩΝ (Αγγ. Κίκινας): Πετρόπουλος, Αγγελόπουλος, Διον. Ανδρικόπουλος, Νταλάπας, Π. Ανδρικόπουλος, Αθανασόπουλος (84΄ Ραυτακόπουλος), Βρύνιας, Χρυσανθακόπουλος (79΄ Καρέλας), Μπακάλης (58΄ Ταπεινός), Κυριακόπουλος, Γεωργίου (46΄ Κ. Παππάς).

 

ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΣΟΥΚΑΛΕΪΚΩΝ-ΔΟΞΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙΤΣΑΣ, 3-0

ΓΚΟΛ: 20΄ Καραχάλιος, 89΄ 92΄ Παναγιωτόπουλος

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Κώστας Σαμαρτζής

ΚΟΚΚΙΝΕΣ:-

 ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΣΟΥΚΑΛΕΪΚΩΝ (Σπ. Αθανασόπουλος): Σουτζόγλου, Μητρόπουλος (74΄ Νάνος), Θωμάς, Κολαΐτης, Ζαφειρόπουλος (46΄ Τογαντζής), Καραχάλιος, Τζελέπης (46΄ Κοτσίνης), Παπαγιαννόπουλος, Παπαβασιλείου (46΄ Παναγιωτόπουλος), Σολωμός, Μπίστιχας (66΄ Μαρίνος).

ΔΟΞΑ ΧΑΛΑΝΔΡΙΤΣΑΣ (Ν. Γιαννόπουλος): Βέρρας (82΄ Π. Γεωργαντόπουλος), Μπαρδούσης (89΄ Γκάντζος), Διαμαντόπουλος (89΄ Σμυρίλιος), Σκόνδρας, Κοτσανόπουλος, Σωτηρόπουλος, Κ. Γεωργαντόπουλος, Παπαγεωργίου, Μενύχτας (82΄ Θεοδωρόπουλος), Περδίκης (68΄ Ζαχαράτος), Σπανός.

 

ΠΑΤΡΑ 2005-ΠΟΛΥΤΕΚΝΟΣ, 0-1

ΓΚΟΛ: 51΄ Σπηλιωτόπουλος

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Γιάννης Πράνταλος

ΚΟΚΚΙΝΕΣ: –

ΠΑΤΡΑ 2005 (Ν. Τσολόπουλος): Πάγκαλος, Χριστόπουλος, Σοφιανός, Μπούρας (56΄ Σουγλέρης), Νάσης, Μικρός, Παναγόπουλος, Βουρλούμης, Σταματέλος (74΄ Κάνιστρας), Κακαφώνης (68΄ Καραλής), Προσκεφαλάς.

ΕΘΝΙΚΟΣ/ΠΟΛΥΤΕΚΝΟΣ (Β. Καραβίας): Σοφιανίδης, Ασημακόπουλος, Μαργώνης, Δημητρόπουλος, Σταμόπουλος, Κακαφώνης, Λάβδας (62΄ Μπεξής), Αναγνωστόπουλος, Σώζος (89΄ Αλέμης), Σπηλιωτόπουλος (74΄ Αθανασόπουλος), Μπαζάρογλου (89΄ Κυδωνιάτης).

 

ΑΧΑΙΟΣ – ΔΙΑΣ 3-3

ΓΚΟΛ: 18΄ Σακελλαρίου, 54΄ Μούτσα, 77΄ Μιχαηλίδης – 13΄ Παναγιωτόπουλος, 66΄ Παπαδάτος, 76΄ Τσερικλός

ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ: Γιώργος Αθανασόπουλος

ΚΟΚΚΙΝΕΣ: –

ΑΧΑΙΟΣ (Σ. Παναγόπουλος): Αγοράκης, Σωτηρόπουλος (46΄ Γιαλένιος), Νεκ. Σκλαβούνος (63΄ Καλυβας), Σακελλαρίου, Παπαδόπουλος, Ανδριέλος (54΄ Νικ. Σκλαβούνος), Μιχαηλίδης, Μαντάς, Α. Λαζανάς, Γ. Λαζανάς (71΄ Μπίλης), Μούτσα.

ΔΙΑΣ (Ν. Ορφανίδης-Χ. Ξυπολιάς): Μαργαλιάς, Παπανικολόπουλος, Μαρκεζίνης, Παπαδάτος, Γασπαρινάτος, Μαλτέζος (57΄ Χριστόπουλος), Τσερικλός (75΄ Θεμιστοκλόπουλος), Βαλσαμής, Παναγιωτόπουλος (82΄ Ζησιμόπουλος), Σωτηρόπουλος, Γκολφινόπουλος.

 

MVP

ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΙΑΚΟΣ: Δύο ακόμα γκολ

Τον Γιώργο Λιάκο του Πανμοβριακού Ριόλου θα φιλοξενήσει αυτή την αγωνιστική η στήλη του mvp. O έμπειρος άσος πέτυχε τα δύο από τα τρία τέρματα της ομάδας του στο εντός έδρας παιχνίδι με την Δόξα Παραλίας. Ο Λιάκος μέχρι στιγμής έχει σημειώσει συνολικά σε έξι ματς έξι γκολ και βρίσκεται δεύτερος στον πίνακα των σκόρερ.

 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

 6η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

Πάτρα 2005- Εθνικός/Πολύτεκνος 0-1

Ίκαρος Πετρωτού-Αναγέννηση 5-1

Λιμνοχώρι-Δόξα Νιφορεΐκων 0-3

Αχαιός -Δίας 3-3

Αστέρας Τσουκ.-Δόξα Χαλ. 3-0

Ατρόμητος Πατρών -Πήγασος 0-0

Πανμοβριακός -Δόξα Παραλίας 3-1

ΕΠΟΜΕΝΗ

7η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

Πάτρα 2005 A.E.-Ίκαρος Πετρωτού

Πολύτεκνος-Λιμνοχώρι

Αναγέννηση Πατρών-Αχαιός Σαραβαλίου

Δόξα Νιφορεΐκων-Αστέρας Τσουκαλεΐκων

Δίας Σαραβαλίου-Ατρόμητος Πατρών

Δόξα Χαλανδρίτσας-Πανμοβριακός Ριόλου

Δόξα Παραλίας-Πήγασος Μπεγουλακίου

 

ΣΚΟΡΕΡ

11 ΓΚΟΛ: Αποσκίτης (Πήγασος)

6 ΓΚΟΛ: Λιάκος Γ. (Πανμοβριακός).

5 ΓΚΟΛ: Σπανός (Δόξα Παρ.).

4 ΓΚΟΛ: Βαλσαμής (Δίας), Κωστής (Ατρόμητος), Οικονομόπουλος Πανμοβριακός).

3 ΓΚΟΛ: Ανδρεόπουλος (Ατρόμητος), Μιχαηλίδης (Αχαιός), Νιφορόπουλος (Πανμοβριακός), Παναγιωτόπουλος (Δίας), Τσουραμάνης (Ίκαρος Πετρ.), Χριστόπουλος (Ατρόμητος).

 

 

Αθλητισμός

Είναι και εκείνο το χαμόγελο που δεν ξεχνιέται-Τρία χρόνια χωρίς το Σπύρο Αβράμη

Δημοσιεύθηκε

στις

Σαν σήμερα πριν τρία χρόνια,  στις 26 Νοεμβρίου του 2017, ο Σπύρος Αβράμης, ο Σπυράκος του τοπικού ποδοσφαίρου, πέταξε ψηλά και ταξίδεψε για τα γήπεδα του ουρανού, βυθίζοντας σε βαρύ πένθος την οικογένειά του, τους φίλους και συμπαίκτες του, αλλά και όλους όσοι των γνώρισαν.

Εξαιρετικός αθλητής, μα πάνω από όλα σπουδαίος άνθρωπος. Ένα νέο παιδί, δραστήριο, δημιουργικό με σημαντική προσφορά στην κοινωνία και τον αθλητισμό.

Όλα ξεκίνησαν τις πρώτες ημέρες του Νοέμβρη μετά το παιχνίδι κυπέλλου του ΑΠΣ Πάτραι με τον Ατρόμητο(το οποίο έμελλε να είναι και το τελευταίο του.

Ο Σπύρος ανέβασε πυρετό, ο οποίος δεν υποχωρούσε… Παραμονή του αγώνα του Πάτραι με τον Μέγα Δικέφαλο, επικοινωνεί με διοίκηση και προπονητή γνωστοποιώντας πως ο πυρετός δεν πέφτει και ως εκ τούτου δεν  θα καταφέρει να αγωνιστεί. Μάλιστα μετά τη λήξη του αγώνα συνομιλεί μέσω διαδικτύου με τους συμπαίκτες του για να ενημερωθεί για την έκβαση του αγώνα, τονίζοντας πως το συντομότερο δυνατό θα επιστρέψει στις προπονήσεις. Την επομένη, Δευτέρα 6/11 μετέβη στο νοσοκομείο Άγιος Ανδρέας,  όπου κρίθηκε απαραίτητη από τους γιατρούς η διασωλήνωσή του και η διακομιδή του στο ΠΓΝΠ, όπου και εισήχθη εσπευσμένα στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Η ποδοσφαιρική και όχι μόνο κοινωνία κλονίστηκε, μηνύματα συμπαράστασης κατέκλυσαν τον διαδίκτυο και άπαντες προσεύχονταν ο Σπύρος να γυρίσει στο φυσικό του χώρο νικητής. «Η φανέλα με το νούμερο 7 σε περιμένει», ανέφερε σε ανακοίνωσή του ο ΑΠΣ Πάτραι όμως μετά από γενναία μάχη 20 ημερών στη ΜΕΘ, ο Σπύρος Αβράμης δεν τα κατάφερε φεύγοντας τόσο άδικα και τόσο νωρίς.

Η είδηση κυκλοφορεί μέσω του διαδικτύου με την πατραϊκή κοινωνία να θρηνεί για το γελαστό παιδί.

Ο Ιερός Ναός του Αγίου Ανδρέα, κατακλύζεται από κόσμο στο τελευταίο αντίο. Στην κατάμεστη εκκλησία σύμβολο της πόλης, αποτυπώνεται η σφραγίδα που έχει αφήσει παρά το νεαρό της ηλικίας του ο Σπυράκος, όπως όλοι τον αποκαλούν. Στην τελευταία του κατοικία τον συνόδευσαν η φανέλα της αγαπημένης του «ΝΑΠΟΛΗ» και του Πάτραι, που αποτέλεσε τον τελευταίο ποδοσφαιρικό του σταθμό.

Ο Σπύρος Αβράμης τρία χρόνια μετά το φευγιό του εμπνέει τους επιστήθιους φίλους του, που κρατούν το δημιούργημά του τη ΝΑΠΟΛΗ ΠΑΤΡΩΝ ψηλά οδηγώντας την σε διεθνείς διακρίσεις. Το πρώτο γήπεδο beach soccer που δημιουργήθηκε στις εγκαταστάσεις του ΠΕΑΚ φέρει το όνομά του, τιμώντας με αυτό τον τρόπο την σπουδαία προσφορά του στο άθλημα.

Ο πόνος της οικογένειάς, παραμένει μεγάλος, ωστόσο άπαντες είναι υπερήφανοι για τον «άγγελό» τους που από εκεί ψηλά δεν σταματά στιγμή να τους χαμογελά…

Περισσότερα

Ερασιτεχνικό

Η ΕΠΣ Καβάλας επιστρέφει το παράβολο συμμετοχής στις ομάδες!

Δημοσιεύθηκε

στις

Σε μια κίνηση με την δική της ξεχωριστή σημασία προχώρησε πρόσφατα η διοίκηση της ΕΠΣ Καβάλας η οποία ανακοίνωσε πως με  απόφαση του ΔΣ, θα επιστρέψει το παράβολο συμμετοχής σε όλες τις ομάδες της Ενωσης!

Η ανακοίνωση αναφέρει: « Το Διοικητικό Συμβούλιο της Ενωσης Ποδοσφαιρικών Σωματείων Καβάλας, με απόφαση του κατά τη συνεδρίαση της 5/11/2020 και έχοντας πλήρη συναίσθηση της εικόνας που διαμορφώνεται στα ερασιτεχνικά σωματεία από την επέλαση του δεύτερου κύματος του Κορωνοϊού, θα προβεί στην επιστροφή του παραβόλου (ήδη μειωμένου σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές) της συμμετοχής των ομάδων σε όλα τα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Καβάλας για την περίοδο 2020-2021.

Παράλληλα, όσες ομάδες υποδομής και ακαδημίες εξέδωσαν προσωρινά δελτία για τους ποδοσφαιριστές τους, θα λάβουν την επιστροφή του παραβόλου αυτών των δελτίων.

Μετά τις τελευταίες εξελίξεις από την αναστολή αθλητικών δραστηριοτήτων σε όλη την επικράτεια και τις κρίσιμες στιγμές που διανύουμε όλοι, ώστε να αποφευχθεί μία εκτράχυνση της κατάστασης των συνεπειών της COVID-19, η ΕΠΣ Καβάλας στέκεται στο πλευρό των παραγόντων και των ομάδων, δίνοντας τους μία μικρή οικονομική ανάσα σε αυτήν την δύσκολη και πρωτόγνωρη σεζόν που διανύουμε».

Περισσότερα

Αθλητισμός

Πόσο δύσκολη είναι η επιστροφή;

Δημοσιεύθηκε

στις

Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Ανδρέας Νικολάου μιλάει στην «Γ» για το πώς πρέπει οι ομάδες να κάνουν επανένταξη

ΤΟΥ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥ Κ. ΓΑΛΑΡΙΩΤΗ

Το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο είχε πάρει ήδη την κατρακύλα με την πολιτεία να μην δίνει χέρι βοηθείας πριν από την πανδημία.

Φανταστείτε τώρα που έχει δεχτεί δύο δυνατά «χτυπήματα» μετά το πρώτο και το δεύτερο lockdown. Οι ομάδες βλέπουν ό,τι προσπάθειες έκαναν να ανασυνταχτούν από το πρώτο lockdown να πηγαίνουν πλέον χαμένες.

Το χειρότερο είναι οι αθλητές, οι οποίοι έχουν χάσει τ’ αυγά και τα πασχάλια, μη γνωρίζοντας πώς να κρατηθούν σε εγρήγορση και το μόνο που έχουν ως εικόνα είναι τα προγράμματα που τους έχουν δώσει οι προπονητές.

Ωστόσο το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα ομαδικό και όχι ατομικό και ό,τι και να κάνει μόνος τους ένας αθλητής δεν θα είναι το ίδιο.

Εδώ έρχεται και η άποψη ενός γνωστού αθλητίατρου, του Ανδρέα Νικολάου.

Η «Γ» επικοινώνησε με τον χειρουργό ορθοπαιδικό και ιατρό των εθνικών ομάδων μπάσκετ, προκειμένου να μας εξηγήσει πόσο εύκολο είναι να επιστρέψει ένας ερασιτέχνης αθλητής στην ενεργό δράση, χωρίς να έχει τραυματισμούς μετά από αυτή την διακοπή.

 

«Γ»: Μετά από τη μακρά αγωνιστική αποχή της αγωνιστικής δράσης πώς μπορούν οι αθλητές να επανέλθουν χωρίς να κινδυνεύουν να τραυματιστούν;

«Η έλλειψη αθλητικής δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα συνεπάγεται μειωμένη φυσική κατάσταση, μειωμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλαγή στην ψυχική κατάσταση του αθλητή και στον τρόπο επανένταξης στο σύνολο που είναι η ομάδα. Κατά συνέπεια για να γίνει η επαναφορά χωρίς τραυματισμούς, σωματικούς και ψυχικούς, πρέπει ο κάθε σύλλογος να εκπονήσει ένα πρόγραμμα βαθμιαίας επανένταξης στις δραστηριότητες σε συνεργασία με το ιατρικό επιτελείο (γιατροί, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές) όπου θα λαμβάνονται υπόψη και οι ιδιαίτερες συνθήκες της πανδημίας, αλλά και οι εργομετρικές εξετάσεις των αθλούμενων».

«Γ»: Η επανέναρξη για τους ερασιτέχνες αθλητές πρέπει να γίνει άμεσα ή πρέπει να γίνει αργότερα και μετά από μία μίνι προετοιμασία;

«Όπως τόνισα και πιο πάνω, η επανέναρξη των δραστηριοτήτων δεν πρέπει να συνεχιστεί από το σημείο που σταμάτησαν, αλλά να υπάρξει μια περίοδος μίνι προετοιμασίας, όπου θα ληφθούν υπ’ όψιν όλοι οι επιστημονικές παράμετροι που θα καθορίσουν το είδος της επανένταξης ενός εκάστου των αθλουμένων».

«Γ»: Τι θα συνιστούσατε ως γιατρός στους ερασιτέχνες αθλητές που απέχουν για μεγάλο διάστημα από τις προπονήσεις;

«Η βασική συμβουλή που θα μπορούσα να δώσω είναι οι αθλούμενοι να προσπαθήσουν να διατηρήσουν ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης πάντα στα πλαίσια των προβλεπομένων από τον νόμο εντολών, όπως επίσης να διατηρήσουν ένα καλό επίπεδο ψυχικής υγείας και να δουν τα πράγματα με αισιοδοξία έως ότου περάσει αυτή η λαίλαπα και επανέλθουμε στη φυσιολογική ζωή μας».

Περισσότερα
Advertisement
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement
Advertisement

Αυτή την εβδομάδα