Πέμπτη 26 Νοεμβρίου 2020
Connect with us

Υγεία

Αδυνάτισμα: Η θέληση δεν είναι αρκετή – Πότε λυγίζουν όσοι κάνουν δίαιτα

Δημοσιεύθηκε

στις

Τι θα συνέβαινε αν μια μαγνητική τομογραφία μπορούσε να αποφανθεί αν ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους έχει πιθανότητες να είναι αποτελεσματικό; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ben-Gurion (BGU) ανακάλυψαν ένα νευρικό δίκτυο που ενώνει περιοχές του εγκεφάλου και του γαστρικού συστήματος και συσχετίζεται με την μελλοντική απώλεια βάρους.

Τα ευρήματα της διεπιστημονικής ομάδας, που δημοσιεύθηκαν στο Neuroimage, υποστηρίζουν την επικρατούσα θεωρία που αναφέρει πως οι άνθρωποι με αυξημένη νευρική απόκριση στην θέα και την μυρωδιά του φαγητού τείνουν να τρώνε υπερβολικά και να παχαίνουν.

«Προς έκπληξή μας, ανακαλύψαμε ότι ενώ οι υψηλότερες εκτελεστικές λειτουργίες, όπως μετρώνται συμπεριφορικά, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην απώλεια βάρους, αυτό δεν αντικατοπτριζόταν και στα μοτίβα της εγκεφαλικής συνδεσιμότητας. Συνεπώς, βρήκαμε ότι η απώλεια βάρους δεν αποτελεί απλώς ζήτημα θέλησης αλλά στην πραγματικότητα συνδέεται με πολύ περισσότερα βασικά οπτικά και οσφρητικά στοιχεία», αναφέρει ο Gidon Levakov, επικεφαλής της μελέτης από το Τμήμα Εγκεφαλικών και Γνωστικών Επιστημών του BGU.

Οι ερευνητές εντόπισαν μια σύνδεση ανάμεσα στον βασικό ηλεκτρικό ρυθμό του στομάχου μέσα στο υπο μελέτη νευρικό δίκτυο και στην απώλεια βάρους. Ο ρυθμός αυτός φαίνεται ότι ελέγχει τις γαστρικές ώσεις που σχετίζονται με την πείνα και τον κορεσμό.

Η ομάδα αξιολόγησε 92 ανθρώπους κατά τη διάρκεια μιας παρέμβασης απώλειας βάρους διάρκειας 18 μηνών υπό την καθοδήγηση της καθηγήτριας Iris Shai. Οι συμμετέχοντες επιλέχθηκαν βάσει της μεγάλης περιμέτρου μέσης, των μη φυσιολογικών λιπιδίων στο αίμα και της ηλικίας τους.

Πριν την παρέμβαση, οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μια σειρά από απεικονιστικές εξετάσεις εγκεφάλου και τεστ συμπεριφορικής εκτελεστικής λειτουργίας. Η απώλεια βάρους μετρήθηκε έξι μήνες μετά τη διατροφή, κατά τη διάρκεια των οποίων σε γενικές γραμμές επιτεύχθηκε η μέγιστη απώλεια βάρους, σύμφωνα με την καθηγήτρια Shai.

Η ομάδα βρήκε ότι το υποδίκτυο των εγκεφαλικών περιοχών αντιστοιχούσε περισσότερο σε βασικές αισθητικές και κινητικές περιοχές από ό,τι σε υψηλότερες, πολυτροπικές περιοχές. Με απλά λόγια φαίνεται ότι οι ασθήσεις της όρασης και της όσφρησης παίρνουν το έλεγχο των ανώτερων εγκεφαλικών λειτουργιών σε ό,τι αφορά την κατανάλωση τροφής.

«Φαίνεται πως οι οπτικές πληροφορίες μπορεί να αποτελούν σημαντικό παράγοντα διέγερσης της όρεξης και κατανάλωσης φαγητού. Πρόκειται για κάτι που έχει λογική, δεδομένου ότι η όραση είναι βασική αίσθηση των ανθρώπων», εξηγεί καταληκτικά ο πρώτος ερευνητής και καθηγητής Galia Avidan.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι τα αποτελέσματα αυτά ενδέχεται να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην κατανόηση των αιτίων της παχυσαρκίας και του μηχανισμού απόκρισης στη δίαιτα.

https://ygeiamou.gr/

Υγεία

Παγκόσμιος ανταγωνισμός

Δημοσιεύθηκε

στις

Είναι προφανές: Η «μάχη» του εμβολιασμού κατά του κορωνοϊού δεν είναι μόνο μια μάχη με τον χρόνο. Και δεν είναι μόνο μια μάχη που θα κοστίσει πολλά δισεκατομμύρια. Είναι επίσης μια γεωστρατηγική μάχη, καθώς η Ε.Ε., οι ΗΠΑ, η Ρωσία και η Κίνα, θα επιδιώξουν να μετατρέψουν σε επίδειξη κύρους και ισχύος.

Το 2021, μάλλον θα θυμίσει αρκετά την εποχή των μεγάλων ανταγωνισμών του ψυχρού πολέμου. Τότε ήταν ο ανταγωνισμός στα πυρηνικά και στο διάστημα. Τώρα θα είναι ο ανταγωνισμός… στην υγεία. Τα εμβόλια που αυτή τη στιγμή βρίσκονται στο τελικό στάδιο της ανάπτυξής τους είναι αρκετά. Ήδη, η Ε.Ε. έχει κλείσει συμφωνίες με έξι εταιρείες. Επίσης όμως, υπάρχουν τουλάχιστον τρία Κινέζικα εμβόλια, δύο Ρώσικα, ενώ ακολουθούν πιθανά εμβόλια και από την Ιαπωνία, το Ισραήλ, τη Γαλλία, κ.ά. Ο ανταγωνισμός για την ταχύτητα εξασφάλισης των εμβολίων έχει ξεκινήσει. Και θα ακολουθήσουν πολλοί ακόμα ανταγωνισμοί. Γιατί το μεγάλο στοίχημα στον πλανήτη είναι πλέον ποια περιοχή θα γίνει η πρώτη covid-free του πλανήτη και θα τρέξει πιο γρήγορα προς μια νέα οικονομική ανάπτυξη…

 

Περισσότερα

Υγεία

Η νοσηρότητα μετά τη λοίμωξη

Τι δείχνουν τα στοιχεία της παγκόσμιας ιατρικής κοινότητας, για όσους ασθένησαν από το νέο κορωνοϊό

Δημοσιεύθηκε

στις

Παρόλο που η παγκόσμια ιατρική κοινότητα έχει στρέψει την προσοχή της στην οξεία λοίμωξη COVID-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2, όλο και περισσότερα στοιχεία έρχονται στο προσκήνιο σχετικά με τη νοσηρότητα μετά την οξεία λοίμωξη.

Τουλάχιστον δύο άλλες νοσολογικές οντότητες συσχετιζόμενες με τον ιό SARS-CoV-2 έχουν περιγραφεί, μια σπάνια υπερφλεγμονώδης αντίδραση αμέσως μετά την οξεία νόσο, και μία καθυστερημένη φλεγμονώδης ιολογική επακόλουθη κατάσταση

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ελένη Κορομπόκη (Υπεύθυνη της Μονάδας COVID στο Νοσοκομείο Αλεξνάδρα), Παναγιώτης Μαλανδράκης, Ιωάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις πολυεπίπεδες εκφάνσεις της νόσου COVID-19, όπως περιγράφονται στην πρόσφατη δημοσίευση των S.D. Datta και συνεργατών στο έγκριτο περιοδικό JAMA (A Proposed Framework and Timeline of the Spectrum of Disease Due to SARS-CoV-2 Infection Illness Beyond Acute Infection and Public Health Implications, JAMA. November 18, 2020).

Η οξεία λοίμωξη COVID-19 είναι η πιο καλά περιγεγραμμένη από τις τρεις περιόδους και διαρκεί από μερικές μέρες έως και βδομάδες.

Η έναρξη των συμπτωμάτων (βήχας, πυρετός, δύσπνοια) σχετίζεται με τον πολλαπλασιασμό του ιού και την αρχική ανοσολογική απάντηση του ξενιστή.

Ασυμπτωματική λοίμωξη μπορεί να εμφανιστεί στο 3% έως το 67% των ασθενών. Αξίζει να σημειωθεί ότι η εμφάνιση μεταγενέστερων επιπλοκών δεν συσχετίζεται απαραίτητα με προηγούμενη συμπτωματική νόσο.

 

Μία σπάνια πολυσυστηματική φλεγμονώδης νόσος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα σε διαφορετικά συστήματα από εκείνα που προσβάλλονται κατά την οξεία φάση μετά την κάθαρση του ιού SARS-CoV-2 από τον οργανισμό.

Αυτό το φλεγμονώδες σύνδρομο που εμφανίζεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες, πιθανά οφείλεται σε μια ανεξέλεγκτη ανοσολογική απάντηση του ξενιστή και εμφανίζεται 2 έως 5 εβδομάδες μετά την αρχική λοίμωξη.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι από το καρδιαγγειακό και το γαστρεντερικό σύστημα, με δερματολογικές και βλεννογονικές εκδηλώσεις παρόμοιες με τη νόσο Kawasaki στα παιδιά.

Από εργαστηριακά ευρήματα μπορεί να υπάρχουν αυξημένοι δείκτες φλεγμονής (CRP, φερριτίνη), διαταραχές πηκτικότητας, και αυξημένοι δείκτες καρδιακής βλάβης (τροπονίνη)

Καθυστερημένα επακόλουθα έχουν παρατηρηθεί σε πολλά λοιμώδη νοσήματα, όπως η νόσος του Lyme, η σύφιλη, και ο ιός Ebola.

Οι αιτίες αυτών των συμπτωμάτων δεν είναι σαφώς καθορισμένες, αλλά μπορεί να σχετίζονται με οργανική βλάβη στην οξεία φάση, εκδηλώσεις υπερφλεγμονώδους απάντησης του οργανισμού, σωματική αδυναμία ή ψυχολογική επιβάρυνση μετά από παρατεταμένη νόσο.

Σε μία κλινική μελέτη το 87% των ασθενών που είχαν νοσηλευτεί είχαν τουλάχιστον ένα από τα παρακάτω συμπτώματα (κόπωση, δύσπνοια, αρθραλγίες και πόνο στο στήθος) 60 ημέρες μετά την εμφάνιση των αρχικών συμπτωμάτων της λοίμωξης COVID-19.

Στις μελέτες αναφέρονται καρδιαγγειακές, αναπνευστικές, νευρολογικές και ψυχολογικές μακροπρόθεσμες εκδηλώσεις.

 

Αυτά τα συμπτώματα δεν αφορούν μόνο τους ασθενείς που νοσηλεύτηκαν. Έτσι δημιουργείται μία κατηγορία ασθενών με μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, χωρίς να είναι σαφής η παθοφυσιολογία και η μακροπρόθεσμη πρόγνωση των ασθενών αυτών.

 

Με πολλαπλές επιπτώσεις

Υπό αυτό το πρίσμα, γίνεται σαφές ότι ο ιός SARS-CoV-2 έχει πολλαπλές επιπτώσεις στη δημόσια υγεία, με την οξεία λοίμωξη COVID-19 να αποτελεί μόνο ένα μέρος αυτών.

Ενώ έως τώρα η παγκόσμια ιατρική κοινότητα έχει στρέψει δικαίως την προσοχή της στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της οξείας λοίμωξης, μελλοντικά θα πρέπει συνεκτιμηθεί ολόκληρο το εύρος της νοσηρότητας του ιού και των επιπτώσεών του που επεκτείνονται πέρα από την αρχική λοίμωξη και έχουν μακροπρόθεσμες επιδράσεις τόσο στο άτομο, σωματικά και ψυχικά, όσο και στο κοινωνικό σύνολο.

Περισσότερα

Υγεία

Στοματικό σεξ: Επτά μικρά «μυστικά», για να του μείνει αξέχαστο…

Δημοσιεύθηκε

στις

Για να ικανοποιήσετε τον σύντροφό σας με στοματικό σεξ, υπάρχει… μαγική συνταγή, την οποία αποκαλύπτει η γερμανική εφημερίδα Bild, με βάση αποτελέσματα διαδικτυακής δημοσκόπησης.

Λαμβάνοντας υπόψη τα βιώματα ανδρών και γυναικών που επιδίδονται σε ερωτικά παιχνίδια και χρησιμοποιούν το στόμα τους, για να ευχαριστήσουν τον αγαπημένο τους, δημοσκόπηση του διαδικτυακού «Joyclub» δείχνει ότι το 83% των ανδρών και το 86% των γυναικών χρησιμοποιούν το στόμα και την γλώσσα τους, για να προσφέρουν ευχαρίστηση και ηδονή στον αγαπημένο τους.

Οι περισσότεροι άνδρες απολαμβάνουν το στοματικό σεξ δύο φορές την εβδομάδα κατά μέσο όρο, ενώ μόνο το 75% δηλώνει ότι πραγματικά το απολαμβάνει… Υπάρχουν βεβαίως και αυτοί που μένουν απολύτως ευχαριστημένοι από την γυναικεία «δουλειά». Οι περισσότεροι πάντως διαμαρτύρονται για τα… κοφτερά δόντια της ερωμένης τους.

Οδηγίες για ένα αξέχαστο στοματικό σεξ στον σύντροφό σας

1.Πολλές γυναίκες νιώθουν ανασφάλεια όταν κάνουν στοματικό σεξ, επειδή φοβούνται ότι κάνουν κάτι λάθος. Αφήστε τις αναστολές! Μια ανοιχτή συζήτηση δεν αφήνει καμία αμφιβολία για τις επιθυμίες του συντρόφου σας. Επιπλέον, είναι και θέμα άσκησης. Όσο περισσότερο το κάνετε τόσο καλύτερο θα είναι.

2. Ασκήσεις μπροστά στον καθρέφτη: Κάντε εξάσκηση με μπανάνα, αγγούρι ή ακόμη και με δονητή.

3. Προσοχή στα δόντια, διότι η πληγή σε αυτό το σημείο τσούζει και δύσκολα επουλώνεται.

4. Κρατήστε επαφή με τα μάτια: θα είναι ακόμα πιο ερωτικό, εάν η γυναίκα κάνει ό,τι κάνει, αλλά κοιτάζει τον εραστή της στα μάτια. Με τον τρόπο αυτό, το ερωτικό παιχνίδι γίνεται πιο έντονο.

5. Επιτρέπεται το χέρι: εκτός από τα χείλη και τη γλώσσα, τα χέρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν, ήρεμα όμως. Προσεκτικά, τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τους όρχεις.

6. Δώστε δροσιά: αφήνουμε λίγο παγωτό στη γλώσσα μας και αρχίζουμε το στοματικό σεξ. Εκτός από το παγωτό, κι ένα δροσερό αναψυκτικό κάνει εξίσου την ίδια δουλειά.

7. Ζεστό και κρύο: το στοματικό σεξ γίνεται ιδιαίτερα διεγερτικό, όταν η γυναίκα πίνει μια γουλιά από τσάι μέντας, κάνει ό,τι κάνει για λίγα λεπτά και μετά πίνει ένα δροσερό αναψυκτικό, συνεχίζοντας απτόητη την… δουλειά της. Ένα τέχνασμα που το ξέρουν λίγοι, αλλά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό, όπως ισχυρίζονται οι ειδικοί.

Περισσότερα
Advertisement
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement
Advertisement

Αυτή την εβδομάδα