Πέμπτη 21 Ιανουαρίου 2021
Connect with us

Αθλητισμός

Πόσο δύσκολη είναι η επιστροφή;

Δημοσιεύθηκε

στις

Ο χειρουργός ορθοπαιδικός Ανδρέας Νικολάου μιλάει στην «Γ» για το πώς πρέπει οι ομάδες να κάνουν επανένταξη

ΤΟΥ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥ Κ. ΓΑΛΑΡΙΩΤΗ

Το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο είχε πάρει ήδη την κατρακύλα με την πολιτεία να μην δίνει χέρι βοηθείας πριν από την πανδημία.

Φανταστείτε τώρα που έχει δεχτεί δύο δυνατά «χτυπήματα» μετά το πρώτο και το δεύτερο lockdown. Οι ομάδες βλέπουν ό,τι προσπάθειες έκαναν να ανασυνταχτούν από το πρώτο lockdown να πηγαίνουν πλέον χαμένες.

Το χειρότερο είναι οι αθλητές, οι οποίοι έχουν χάσει τ’ αυγά και τα πασχάλια, μη γνωρίζοντας πώς να κρατηθούν σε εγρήγορση και το μόνο που έχουν ως εικόνα είναι τα προγράμματα που τους έχουν δώσει οι προπονητές.

Ωστόσο το ποδόσφαιρο είναι ένα άθλημα ομαδικό και όχι ατομικό και ό,τι και να κάνει μόνος τους ένας αθλητής δεν θα είναι το ίδιο.

Εδώ έρχεται και η άποψη ενός γνωστού αθλητίατρου, του Ανδρέα Νικολάου.

Η «Γ» επικοινώνησε με τον χειρουργό ορθοπαιδικό και ιατρό των εθνικών ομάδων μπάσκετ, προκειμένου να μας εξηγήσει πόσο εύκολο είναι να επιστρέψει ένας ερασιτέχνης αθλητής στην ενεργό δράση, χωρίς να έχει τραυματισμούς μετά από αυτή την διακοπή.

 

«Γ»: Μετά από τη μακρά αγωνιστική αποχή της αγωνιστικής δράσης πώς μπορούν οι αθλητές να επανέλθουν χωρίς να κινδυνεύουν να τραυματιστούν;

«Η έλλειψη αθλητικής δραστηριότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα συνεπάγεται μειωμένη φυσική κατάσταση, μειωμένη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλαγή στην ψυχική κατάσταση του αθλητή και στον τρόπο επανένταξης στο σύνολο που είναι η ομάδα. Κατά συνέπεια για να γίνει η επαναφορά χωρίς τραυματισμούς, σωματικούς και ψυχικούς, πρέπει ο κάθε σύλλογος να εκπονήσει ένα πρόγραμμα βαθμιαίας επανένταξης στις δραστηριότητες σε συνεργασία με το ιατρικό επιτελείο (γιατροί, φυσικοθεραπευτές, γυμναστές) όπου θα λαμβάνονται υπόψη και οι ιδιαίτερες συνθήκες της πανδημίας, αλλά και οι εργομετρικές εξετάσεις των αθλούμενων».

«Γ»: Η επανέναρξη για τους ερασιτέχνες αθλητές πρέπει να γίνει άμεσα ή πρέπει να γίνει αργότερα και μετά από μία μίνι προετοιμασία;

«Όπως τόνισα και πιο πάνω, η επανέναρξη των δραστηριοτήτων δεν πρέπει να συνεχιστεί από το σημείο που σταμάτησαν, αλλά να υπάρξει μια περίοδος μίνι προετοιμασίας, όπου θα ληφθούν υπ’ όψιν όλοι οι επιστημονικές παράμετροι που θα καθορίσουν το είδος της επανένταξης ενός εκάστου των αθλουμένων».

«Γ»: Τι θα συνιστούσατε ως γιατρός στους ερασιτέχνες αθλητές που απέχουν για μεγάλο διάστημα από τις προπονήσεις;

«Η βασική συμβουλή που θα μπορούσα να δώσω είναι οι αθλούμενοι να προσπαθήσουν να διατηρήσουν ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης πάντα στα πλαίσια των προβλεπομένων από τον νόμο εντολών, όπως επίσης να διατηρήσουν ένα καλό επίπεδο ψυχικής υγείας και να δουν τα πράγματα με αισιοδοξία έως ότου περάσει αυτή η λαίλαπα και επανέλθουμε στη φυσιολογική ζωή μας».

Παναχαϊκή

Ο Αλ. Βεργέτης σφυρίζει την Παναχαϊκή

Δημοσιεύθηκε

στις

Η ΚΕΔ/ΕΠΟ ανακοίνωσε τους διαιτητές και βοηθούς για την 3η αγωνιστική της Super League 2 και το παιχνίδι της Παναχαικης με τον ΟΦ Ιεραπετρας  για την 3η αγωνιστική σφυρίζει ο Βεργέτης  (Αρκαδίας)  με βοηθούς τους Κύριος (Αρκαδίας), Αθανασοπούλου (Μεσσηνίας).

 

 

Αναλυτικά οι ορισμοί:

Σάββατο 23/01/2021 14:45

Απόλλων Λάρισας – Διαγόρας Ρόδου ΕΡΤ3:  Διαιτητής: Πολυχρόνης (Πιερίας)

Βοηθοί: Βρούζος, Μηνούδης (Πιερίας)

 

Κυριακή 24/01/2021, 14:00

 

Καραϊσκάκης Άρτας – Χανιά: Διαιτητής: Κατσικογιάννης* (Ηπείρου)

Βοηθοί: Διαμαντής (Ηπείρου), Μανασης (Τρικάλων)

Παναχαϊκή 1891 – ΟΦ Ιεράπετρας: Διαιτητής: Βεργέτης (Αρκαδίας)

Βοηθοί: Κύριος (Αρκαδίας), Αθανασοπούλου (Μεσσηνίας)

 

4ος: Κοκκόρης (Αρκαδίας)

 

Κυριακή 24/01/2021, 14:45

 

Ιωνικός – Τρίκαλα ΕΡΤ3

 

Διαιτητής: Ανδριανός (Αχαΐας)

 

Βοηθοί: Νιδριώτης (Αθηνών), Αρμακόλας (Κυκλάδων)

 

4ος: Κατοίκος (Αθηνών)

 

Εργοτέλης – Λεβαδειακός

 

Διαιτητής: Γκάμαρης (Αθηνών)

 

Βοηθοί: Σταυρόγλου, Τσολακίδης (Αθηνών)

 

Περισσότερα

Μπάσκετ

Οι διαιτητές της 12ης αγωνιστικής, ποιοι σφυρίζουν το Προμηθέας-Λαύριο

Δημοσιεύθηκε

στις

Χθες η ΕΟΚ/ΚΕΔ ανακοίνωσε τους διαιτητές και οι κομισάριοι της 12ης αγωνιστικής της Α1 Ανδρών και τα παιχνίδι του Προμηθέα με το Λαύριο ορίστηκαν να σφυρίξουν οι Καρακατσούνης-Καρομηλάς-Πιτσίλκας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της αγωνιστικής:
Σάββατο 23 Ιανουαρίου
17.00 ΠΑΟΚ-Ηρακλής Πουρσανίδης Γ.-Πουρσανίδης Κ.-Λόρτος (Μήτσιου)
20.00 ΑΕΚ-Ιωνικός Ν. Παπαπέτρου Π.-Παναγιώτου-Κατραχούρας (Κάλφα)
16.00 Κολοσσός Ρ.-Περιστέρι Μάνος-Ψαριανός-Παντελίδης (Ξάνθος)
17.00 Άρης-Μεσολόγγι Αναστόπουλος Π.-Ανδρικόπουλος-Θεονάς (Παραλυκίδης)
17.00 Προμηθέας Π.-Λαύριο Καρακατσούνης-Καρομηλάς-Πιτσίλκας (Πίγκας)
Κυριακή 24 Ιανουαρίου
17.00 Λάρισα-Παναθηναϊκός Τσαρούχα-Καλδίρης-Μαλαμάς (Τσιργουλας).

Περισσότερα

Βόλεϊ

Γ. Χασάπης: «Θα κάνει καλό σε όλους να αρχίσει η preleague»

Δημοσιεύθηκε

στις

Ένα από τα βασικά στελέχη της ομάδας βόλεϊ του ΑΟ Αιγιαλέων η οποία βρίσκεται εν αναμονή της απόφασης της πολιτείας για να επαναρχίσει το πρωτάθλημα της preleague, είναι ο Πατρινός Γιάννης Χασάπης.

Με την επιστροφή της volleyleague ανδρών να είναι ήδη γεγονός, οι άνθρωποι του βόλεϊ έχουν στρέψει τις προσπάθειές τους για να δοθεί το ΟΚ ώστε να ξεκινήσει και η preleague ανδρών-γυναικών.
Η «Γ» μίλησε χθες με τον έμπειρο κεντρικό Γ. Χασάπη και του ζήτησε ένα σχόλιο για το αν είναι θετικός να ξεκινήσει το πρωτάθλημα τον Μάρτιο -με δεδομένο πως θα χρειαστεί σίγουρα ένας μήνας προπονήσεων ώστε οι ομάδες να βρεθούν πάλι σε φυσιολογική κατάσταση- και πώς το βλέπει ένας αθλητής που έχει μείνει 2,5 μήνες εκτός δράσης.
«Κοιτάξτε, είναι δύσκολο όλο αυτό που περνάμε και είναι περιττό να πω πως έχουμε βγει εκτός φόρμας με τόσες μέρες που είμαστε εκτός γηπέδου» είπε ο Γιάννης Χασάπης και πρόσθεσε: “Πρώτα από όλα να πω πως πρέπει να έχουμε θετική σκέψη σε αυτή την δυσκολία που περνά ο αθλητισμός και εύχομαι κάποια στιγμή να ξεκινήσει το πρωτάθλημα της pre league. Όσο και να το σκέπτομαι, μόνο καλό θα κάνει η απόφαση της πολιτείας να αρχίσει το πρωτάθλημα, οι αθλητές να μείνουν κοντά στο βόλεϊ και οι παράγοντες να βρεθούν σε ένα χώρο που αγαπούν. Ελπίζω σύντομα να είμαστε και πάλι στα γήπεδα και ειδικότερα εμείς ως ΑΟ Αιγιαλέων που έχουμε χτίσει μια πολύ ανταγωνιστική ομάδα και θέλουμε να κερδίσουμε ό,τι καλύτερο».

Π.Κ.

Περισσότερα
Advertisement
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement

Αυτή την εβδομάδα