Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2022
Connect with us

Υγεία

Ηλιοθεραπεία: 5 σημεία που δεν βάζετε αντηλιακό αλλά θα έπρεπε

Δημοσιεύθηκε

στις

Η χρήση αντηλιακού συνιστάται όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι επιβάλλεται! Ειδικά, τις ώρες που ο ήλιος είναι ψηλά στον ουρανό, πρέπει να έχετε στο νου σας πως πρέπει να βάζετε αντηλιακό τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.

Αυτό που πιθανώς δεν συνειδητοποιείτε είναι ότι υπάρχουν 5 ακόμα σημεία στο σώμα τα οποία δεν προστατεύονται στην ηλιοθεραπεία:

Δυστυχώς, πολύ λίγοι φοράνε καπέλο στην παραλία. Κατά την εφαρμογή αντηλιακού, είναι πιθανό να παραβλέψουμε την προστασία του τριχωτού της κεφαλής μέχρι να αισθανθούμε πόνο, ή να δούμε ξηρότητα, ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill ανακάλυψαν ότι ένας από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους του δέρματος, το μελάνωμα, εμφανίζεται πολλές φορές στο τριχωτό της κεφαλής.

Αυτιά

Τα αυτιά απαιτούν λίγο περισσότερη υπομονή, όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας. Μια μελέτη του 2007, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Skin Cancer Foundation Journal έδειξε το πόσο συχνές είναι οι περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος σε μέρη του αυτιού.

Λαιμός

Σκεφτείτε το για ένα λεπτό: Οι περισσότεροι, όταν εφαρμόζουν αντηλιακή κρέμα προσώπου, συνήθως σταματούν στο σαγόνι, αφήνοντας το λαιμό χωρίς προστασία. Μην τον αμελείτε! Το δέρμα στην περιοχή του λαιμού είναι πιο ευαίσθητο από όσο νομίζετε.

Χείλη

Η απουσία μελανίνης στα χείλη σημαίνει ότι αυτό το τμήμα του σώματος έχει πολύ μικρή φυσική προστασία από τον ήλιο. Και αν νομίζετε ότι μπορείτε να το καλύψετε με lip gloss, κάνετε λάθος. Το απλό lip gloss “εγκλωβίζει” τις ακτίνες UV, οι οποίες διεισδύουν στο δέρμα σας! Φροντίστε να πάρετε προϊόν για τα χείλη που να περιέχει αντηλιακή προστασία.

Το πάνω μέρος του πέλματος

Όπως και με τον λαιμό, έτσι και μετα πόδια, οι περισσότεροι σταματούν να βάζουν αντηλιακό λίγο πριν το αστράγαλο. Τα πέλματα, όμως, είναι συνήθως μόνιμα εκτεθιμένα στον ήλιο. Και οι φτέρνες και τα πέλματα μπορεί να καούν άσχημα από τον ήλιο και να δημιουργηθούν μελανώματα.

Πηγή:iatropedia.gr

Υγεία

Τρεις 24ωρες απεργίες από τους νοσοκομειακούς γιατρούς για το νομοσχέδιο που αλλάζει τις εργασιακές τους σχέσεις

Δημοσιεύθηκε

στις

Εβδομάδα απεργιακών κινητοποιήσεων ξεκινά για τους νοσοκομειακούς γιατρούς μετά την κατάθεση στις επιτροπές της Βουλής του νομοσχεδίου του υπουργείου Υγείας για τη δευτεροβάθμια περίθαλψη.

Το νομοσχέδιο που το χαρακτηρίζουν “έκτρωμα” έχει απορριφθεί από την ΟΕΝΓΕ και όλες τις Ενώσεις των νοσοκομειακών γιατρών. Οπως αναφέρουν οι νοσοκομειακοί γιατροί έχει στον πυρήνα του την κατάργηση της πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης των γιατρών του ΕΣΥ και την είσοδο ιδιωτών με μερική απασχόληση. “Πρόκειται για νομοσχέδιο -τομή που ανοίγει επικίνδυνες κερκόπορτες στην κατεύθυνση της υποβάθμισης των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας, της παραπέρα ενίσχυσης της εμπορευματοποίησης της δημόσιας υγείας και της γιγάντωσης του ιδιωτικού τομέα υγείας”, αναφέρει η ΕΙΝΑΠ.

Ειδικότερα οι γιατροί προγραμματίζουν:

1. Δευτέρα 28/11, ημέρα ακρόασης φορέων στη Βουλή για το νομοσχέδιο24ωρη απεργία και συγκέντρωση στη Βουλή
2. Τρίτη 29/11 24ωρη απεργία και συγκέντρωση στο υπουργείο Υγείας
3. Πέμπτη 1/12 24ωρη απεργία και συγκέντρωση στη Βουλή με κάλεσμα σε Εργατικά Κέντρα, σωματεία, ΑΔΕΔΥ κτλ.

Περισσότερα

Υγεία

Παιδίατροι για έξαρση γρίπης: «Εμβολιασμός για όλα τα παιδιά από 6 μηνών και άνω και διπλό self test»

Δημοσιεύθηκε

στις

Συμβουλές προς τους γονείς δίνει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία (ΕΠΕ), καθώς υπάρχει αυξημένη ανησυχία για τη μεγάλη έξαρση που παρατηρείται στα κρούσματα γρίπης στα παιδιά. Ο πρόεδρος της ΕΠΕ, Ανδρέας Κωνσταντόπουλος, υποστηρίζει πως θα πρέπει να εμβολιαστούν κατά της γρίπης όλα τα παιδιά που πηγαίνουν σχολείο και να κάνουν το διπλό self test (γρίπης-Covid) στο σπίτι, για έγκαιρη διάγνωση και λήψη αντιιικής αγωγής.

Αυξημένα περιστατικά γρίπης εντοπίζονται στα σχολεία, στα ιδιωτικά ιατρεία των παιδιάτρων, αλλά ακόμη και στα νοσοκομεία, όπως σας είχε ενημερώσει από την προηγούμενη εβδομάδα το iatropedia.gr.

Στη επιδημιολογική έκθεση της Πέμπτης (24/11) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) οι επισκέψεις σε γιατρό ατόμων όλων των ηλικιών που εμφανίζουν γριπώδη συνδρομή (με πυρετό, καταβολή, πονοκέφαλο, μυαλγίες, βήχα, πονόλαιμο και δύσπνοια) κατά την εβδομάδα 14–20 Νοεμβρίου 2022, παρουσιάζουν αύξηση (29%) σε σχέση με την προηγούμενη εβδομάδα.

Επίσης, μια ηλικιωμένη γυναίκα άφησε την τελευταία της πνοή σε ΜΕΘ από επιπλοκές της γρίπης, ενώ ένα ακόμη άτομο δίνει μάχη για τη ζωή του.

Ακόμη μεγαλύτερη εμφανίζεται η αύξηση των συμπτωμάτων γριπώδους συνδρομής στα παιδιά από 0 έως 14 ετών, ενώ λιγότερες επισκέψεις σε γιατρούς καταγράφονται στους ηλικιωμένους.

Στα βρέφη 0 έως 4 ετών μάλιστα καταγράφεται η μεγαλύτερη αναλογία, με σχεδόν 100 κρούσματα ανά 1.000 επισκέψεις σε γιατρούς ή δομές Υγείας.

Δείτε τον σχετικό πίνακα του ΕΟΔΥ, με τα κρούσματα “γριπώδους συνδρομής” ανά 1.000 επισκέψεις σε γιατρό, ανά ηλικιακή ομάδα:

Περισσότερα

Υγεία

Καρκίνος του πνεύμονα: Η προληπτική αξονική χαμηλής ακτινοβολίας σώζει ζωές

Δημοσιεύθηκε

στις

Η διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα με ετήσιες προληπτικές εξετάσεις αυξάνει θεαματικά την πιθανότητα επιβίωσης, διαπιστώνει μεγάλη διεθνής μελέτη.

Οι ασθενείς που διαγνώστηκαν στα αρχικά στάδια με προληπτική αξονική τομογραφία χαμηλής ακτινοβολίας έχουν 80% πιθανότητα να ζουν 20 χρόνια αργότερα, αναφέρουν ερευνητές του δικτύου νοσοκομείων «Όρος Σινά».

Συγκριτικά, το ποσοστό επιβίωσης στην πενταετία για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι μόλις 18,6%.

Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς αποβιώνουν εντός ενός έτους από τη διάγνωση, κάτι που καθιστά τον καρκίνο του πνεύμονα πρώτη αιτία θανάτου από καρκίνο.

Μέχρι να εμφανιστούν συμπτώματα που οδηγούν τον ασθενή στο νοσοκομείο είναι συνήθως πολύ αργά: μόνο το 16% των περιστατικών εντοπίζονται στα αρχικά στάδια, όταν υπάρχει πιθανότητα αποτελεσματικής αντιμετώπισης με χειρουργείο.

Στις ΗΠΑ, η ετήσια προληπτική εξέταση με αξονική τομογραφία χαμηλής ακτινοβολίας συστήνεται για ενήλικες 50-80 ετών που με ιστορικό καπνίσματος ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα για 20 χρόνια, ακόμα κι αν το έχουν κόψει τα τελευταία 15 χρόνια.

Η νέα μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας Βορείου Αμερικής, εξέτασε δεδομένα για 1.285 άτομα που συμμετείχαν σε πρόγραμμα προληπτικής εξέτασης και διαγνώστηκαν τελικά με καρκίνο.

Τουλάχιστον 8 στα δέκα κρούσματα καρκίνου του πνεύμονα αποδίδονται στο ενεργητικό ή παθητικό κάπνισμα, ενώ η εισπνοή ινών αμιάντου θεωρείται επίσης παράγοντας κινδύνου.

Περισσότερα
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement

Αυτή την εβδομάδα