Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, μεταξύ των οποίων και η διατροφή. «Το φαγητό μας δεν επηρεάζει μόνο τη συνολική υγεία […]
Είστε ένα άτομο που αγχώνεται εύκολα; Για να λέμε την αλήθεια, η καθημερινότητα που ζούμε και οι αλλαγές ή οι […]
Την επόμενη φορά που θα έχετε μια έντονη από όλες τις απόψεις μέρα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να αποσυμπιεστείτε και να ανακουφιστείτε […]
Στο πανηγύρι που έγινε στη Δεσφίνα Φωκίδας, βρέθηκε το βράδυ της Δευτέρας ο Ανδρέας Λοβέρδος, ο οποίος έπαιξε ντραμς στο […]
Μπορεί η γάτα σας να δείχνει ανεξάρτητη και μοναχική, δεν σημαίνει όμως ότι και αυτή δεν είναι ευαίσθητη και ευάλωτη […]
Οι εξετάσεις αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ακαδημαϊκής μας διαδρομής, λειτουργώντας ως μετρητής των γνώσεων μας μιας συγκεκριμένη περίοδο. Ωστόσο, η […]
H περίοδος των εορτών είναι για εκατομμύρια ανθρώπους συνώνυμη με το στρες. Σε έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχιατρικής, που διεξήχθη […]
Έρευνες δεκαετιών έχουν δείξει ότι το περιβάλλον ζωής σας (μεταξύ πολλών άλλων παραγόντων) παίζει μεγάλο ρόλο στην ψυχική […]
Η πανδημία του κορωνοϊού προκάλεσε αλλαγές στην καθημερινότητά μας
Η ανάπτυξη ενός υγιούς και λειτουργικού εγκεφάλου εξαρτάται από «γεγονότα κλειδιά» που επισυμβαίνουν τόσο πριν, όσο και μετά τη γέννηση […]