Δευτέρα 12 Απριλίου 2021
Connect with us

Υγεία

Κορωνοϊός: Τι είναι το «μπράτσο Covid» και πόσο πρέπει να σας ανησυχεί- Μια παρενέργεια μετά το εμβόλιο

Δημοσιεύθηκε

στις

 

Τον γύρο του κόσμου κάνει τον τελευταίο καιρό η είδηση ότι στο εμβόλιο εναντίον της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός παρατηρήθηκε μία νέα παρενέργεια. Η παρενέργεια αυτή γρήγορα απέκτησε την ονομασία «μπράτσο Covid» (Covid arm), γιατί εκδηλώνεται γύρω από το σημείο του εμβολιασμού.

Η εν λόγω παρενέργεια παρατηρήθηκε σε άτομα που έκαναν το εμβόλιο της εταιρείας Moderna. Πρόκειται για ένα μεγάλο, κόκκινο εξάνθημα που προκαλεί έντονο κνησμό και είναι ζεστό στην αφή. Σε μερικούς πάσχοντες συνοδεύεται από έντονο οίδημα και πόνο. Πόσο σοβαρό είναι όμως;

«Είναι μια αβλαβής αντίδραση που τυπικά υποχωρεί μέσα σε 24 ώρες έως μία εβδομάδα», απαντά η Dr Esther Freeman, αναπληρώτρια καθηγήτρια Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. «Είναι ένα γνωστό φαινόμενο, που μπορεί μεν να είναι δυσάρεστο, αλλά δεν προκαλεί ανησυχία».

«Το μπράτσο Covid είναι ουσιαστικά μία όψιμη αντίδραση δερματικής υπερευαισθησίας», λέει ο καθηγητής Ανοσολογίας Dr. Thaddeus Stappenbeck, διευθυντής του Τμήματος Φλεγμονής & Ανοσίας στο Ερευνητικό Ίδρυμα Lerner της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. «Προκαλείται διότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού αντιδρούν στα μυϊκά κύτταρα που έχουν δεχθεί το mRNA εμβόλιο. Απλώς η αντίδρασή τους είναι λίγο υπερβολική, διότι εκλαμβάνουν την πρωτεΐνη που αυτό παράγει ως λοίμωξη την οποία πρέπει να καταπολεμήσουν επιθετικά».

Όπως εξηγεί ο Dr. Stappenbeck, η αντίδραση αυτή συνήθως χρειάζεται μερικές μέρες για να αναπτυχθεί. Γι’ αυτό και συχνά δεν εκδηλώνεται την ημέρα που κάνει κάποιος το εμβόλιο αλλά κάποια από τις επόμενες.

Από την πλευρά της, η Dr. Freeman τονίζει ότι το μπράτσο Covid είναι μία σπάνια αντίδραση στο εμβόλιο. Η Dr. Freeman ηγείται μιας παγκόσμιας βάσης δεδομένων όπου καταγράφονται τα δερματικά συμπτώματα της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, αλλά και οι δερματικές εκδηλώσεις των εμβολίων.

Στη βάση αυτή έχουν δηλωθεί μερικές δεκάδες περιστατικά της όψιμης δερματικής αντίδρασης υπερευαισθησίας στο εμβόλιο της Moderna. Οι ειδικοί δεν αποκλείουν να υπάρχουν και κάποια ακόμα, αλλά γενικώς εκτιμούν πως το φαινόμενο δεν είναι πάρα πολύ συχνό.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι αυτού του είδους η αντίδραση δεν είναι πρωτοφανής. Ανάλογη «διογκωμένη κοκκινίλα» παρατηρείται συχνά και με άλλα εμβόλια, όπως του τετάνου ή της ανεμευλογιάς.

Στην πραγματικότητα, αυτού του είδους η υπερευαισθησία «παρατηρείται στο 2-9% των ανθρώπων που κάνουν εμβόλια», λέει ο Dr. Praveen Buddiga, επίκουρος καθηγητής Ανοσολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο (UCSF).  Ακόμα και με το τεστ για τη φυματίωση μπορεί να παρατηρηθεί, προσθέτει ο Dr. Stappenbeck.

Τι να κάνετε

Για τους πάσχοντες από αυτή την αντίδραση στο εμβόλιο κατά της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός, το μείζον ερώτημα είναι τι να κάνουν. Οι συστάσεις των ειδικών είναι απλές. «Για να καταπραΰνετε τον πόνο και την φλεγμονή, να τοποθετείτε για λίγα λεπτά ψυχρά επιθέματα πάνω στο μπράτσο», συνιστά ο Dr. Stappenbeck. «Μπορείτε επίσης να πάρετε κάποιο απλό παυσίπονο για τον πόνο. Η ανάπαυση και η παγοθεραπεία είναι καλές λύσεις για όλες τις φλεγμονώδεις καταστάσεις».

Αυτό που δεν πρέπει να κάνετε είναι να αποφύγετε την επόμενη δόση από το εμβόλιο της Moderna, τονίζει η Dr. Freeman. Ούτε πρέπει να κάνετε δεύτερη δόση από άλλο εμβόλιο, προσθέτει.

Κι αν ανησυχείτε ότι θα ξαναπονέσετε, «να κάνετε τη δεύτερη δόση στο άλλο μπράτσο, για να διευκολύνετε λίγο τα πράγματα», καταλήγει ο Dr. Stappenbeck.

 

Υγεία

Πώς να φτιάξετε το δικό σας φυτικό βούτυρο

Δημοσιεύθηκε

στις

Αν νηστεύετε ή είστε vegan, αλλά σας δυσκολεύει η αποφυγή του ζωικού βουτύρου, μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό και φυτικό και να το απολαμβάνετε χωρίς τύψεις.

Λίγο βούτυρο στο ψωμί το πρωί, σε ένα νηστίσιμο κέικ, στο φαγητό πάντα χρειάζεται. Από την άλλη, το βούτυρο είναι πλούσιο σε λιπαρά, ενώ πολλοί το έχουν καταργήσει είτε λόγω ζωικής προέλευσης, είτε λόγω νηστείας. Υπάρχουν, όμως, πολλές εναλλακτικές φυτικών βουτύρων στο εμπόριο. Αν, ωστόσο, είστε μερακλήδες και θέλετε να το φτιάξετε μόνοι σας, αγνό, φυτικό και σπιτικό, φορέστε ποδιά και ξεκινήστε.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι απλά και μπορείτε να τα βρείτε εύκολα είτε σε σούπερ μάρκετ, είτε σε βιολογικά προϊόντα.

Συγκεκριμένα, θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας (λιωμένο), 2 κ.σ. έλαιο αβοκάντο ή ελαιόλαδο, 1/3 του φλιτζανιού γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη, 1 κ.γ. ξίδι μηλίτη, 1 κ.γ. διατροφική μαγιά, λίγο κουρκουμά, ½ κ.γ. αλάτι. Η διατροφική μαγιά θα δώσει μια πολύ ωραία γεύση ξηρών καρπών στο βούτυρό σας, ενώ ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται πιο πολύ για το χρώμα του.

Ξεκινήστε βάζοντας στο μπλέντερ το λιωμένο βούτυρο καρύδας και χτυπήστε το με το ξίδι και το γάλα αμυγδάλου. Αν χρησιμοποιήσετε έλαιο αβοκάντο προσθέστε το τώρα, αλλά αν βάλετε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αφήστε το για το τέλος για να μην πικρίσει και ανακατέψτε με το χέρι. Στη συνέχεια, προσθέστε τη διατροφική μαγιά, τον κουρκουμά και το αλάτι και χτυπήστε καλά μέχρι το μείγμα σας να ομογενοποιηθεί. Τοποθετήστε το μείγμα σας σε μια καλυμμένη, γυάλινη θήκη για βούτυρο και βάλτε το στο ψυγείο να κρυώσει. Μπορεί να διατηρηθεί μέχρι και δύο εβδομάδες στο ψυγείο, αλλά αν το θέλετε παραπάνω, μπορείτε να το βάλετε στην κατάψυξη. Αν θέλετε να το αλείψετε κάπου και το προτιμάτε απαλό και μαλακό, τότε χρησιμοποιήστε τη μισή ποσότητα σε λάδι καρύδας και μισό φλιτζάνι λάδι αβοκάντο ή ελαιόλαδο.

www.clickatlife.gr

Περισσότερα

Υγεία

Προσοχή με τον θυρεοειδή

Δημιουργεί και παράγει ορμόνες που παίζουν ρόλο σε πολλά διαφορετικά συστήματα σε όλο το σώμα σας

Δημοσιεύθηκε

στις

 

 

Ο θυρεοειδής σας δημιουργεί και παράγει ορμόνες που παίζουν ρόλο σε πολλά διαφορετικά συστήματα σε όλο το σώμα σας.

Όταν ο θυρεοειδής σας παράγει υπερβολικά πολλές ή λίγες από αυτές τις σημαντικές ορμόνες, αυτό ονομάζεται νόσος του θυρεοειδούς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι, όπως ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός και η θυρεοειδίτιδα Hashimoto.

Η νόσος του θυρεοειδούς είναι ένας γενικός όρος για μια ιατρική πάθηση που εμποδίζει τον θυρεοειδή σας να παράγει τη σωστή ποσότητα ορμονών. Ο θυρεοειδής σας παράγει συνήθως όσες ορμόνες χρειάζεται για να λειτουργεί το σώμα σας κανονικά.

Όταν παράγει πάρα πολύ θυρεοειδή ορμόνη, τότε το σώμα καταναλώνει ενέργεια πολύ γρήγορα. Αυτό ονομάζεται υπερθυρεοειδισμός. Η ταχεία κατανάλωση ενέργειας κάνει περισσότερα από το να νιώθετε απλά κουρασμένοι. Μπορεί να επιταχύνει τον καρδιακό σας ρυθμό, να σας κάνει να χάσετε βάρος χωρίς να προσπαθήσετε και ακόμη και να σας κάνει να νιώθετε νευρικοί.

Από την άλλη πλευρά, ο θυρεοειδής σας μπορεί να παράγει πολύ λίγη θυρεοειδή ορμόνη. Αυτό ονομάζεται υποθυρεοειδισμός. Όταν έχετε πολύ λίγη θυρεοειδή ορμόνη στο σώμα σας, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι, να αυξήσετε το βάρος σας και ακόμη και να μην μπορείτε να ανεχτείτε τις κρύες θερμοκρασίες.

 

Αυτές οι δύο κύριες διαταραχές μπορεί να προκληθούν από μια ποικιλία καταστάσεων. Μπορούν επίσης να μεταδοθούν σε οικογένειες (κληρονομικές).

Υπάρχει μια ποικιλία συμπτωμάτων που θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε εάν έχει πρόβλημα ο θυρεοειδής σας. Δυστυχώς, τα συμπτώματα αυτά είναι συχνά παρόμοια με τα συμπτώματα άλλων ιατρικών καταστάσεων και σταδίων της ζωής. Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολο να συσχετιστούν έγκαιρα με πρόβλημα θυρεοειδούς ή με κάτι άλλο εντελώς.

Ως επί το πλείστον, τα συμπτώματα της νόσου του θυρεοειδούς μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες:

-αυτά που σχετίζονται με την υπερβολική παραγωγή ορμόνης του θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός)

-αυτά που σχετίζονται με την ανεπαρκή παραγωγή ορμόνης του θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός)

Τα συμπτώματα ενός υπερδραστήριου θυρεοειδούς (υπερθυρεοειδισμός) μπορεί να περιλαμβάνουν:

-Άγχος, ευερεθιστότητα και νευρικότητα

-Προβλήματα με τον ύπνο

-Απώλεια βάρους

-Διόγκωση θυρεοειδούς αδένα ή βρογχοκήλη

-Μυϊκή αδυναμία και τρόμουλο

Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος ή διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου

-Αίσθημα ευαισθησίας στη ζέστη

-Προβλήματα όρασης ή ερεθισμοί των ματιών

-Τα συμπτώματα ενός αδρανούς θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός) μπορεί να περιλαμβάνουν:

-Αίσθημα κόπωσης (κόπωση)

-Αύξηση βάρους

-Ήπια προβλήματα μνήμης

-Συχνές και βαριές εμμηνορροϊκές περίοδοι

-Ξηρά και τραχιά στην υφή μαλλιά

-Βραχνή φωνή

-Αίσθημα ευαισθησίας στις κρύες θερμοκρασίες

Πηγή: iatropedia.gr

 

Περισσότερα

Ελλάδα

Αρρυθμίες με τα self tests

Δημοσιεύθηκε

στις

Αρρυθμίες και προβλήματα αναμένεται να υπάρξουν σχετικά με τα self test την προσεχή Δευτέρα, οπότε και ανοίγουν τα Λύκεια.

Οι αριθμοί ΑΜΚΑ κάποιων εκπαιδευτικών δεν περιλαμβάνονται στην σχετική πλατφόρμα του υπουργείου με αποτέλεσμα να μην μπορούν να προμηθευτούν τα self tests, ενώ στις σχετικές λίστες δεν περιλαμβάνονται και άλλοι εργαζόμενοι (φύλακες, καθαρίστριες, κλπ). Βέβαια, μοιάζει λογικό να υπάρχουν κάποια προβλήματα σε αυτή την πρώτη εφαρμογή του μέτρου. Αυτό σημαίνει όμως ότι πρέπει να υπάρχει και η αντίστοιχη ευελιξία. Επίσης, ένα ζήτημα που μένει ανοικτό είναι πότε θα κλείνει ένα τμήμα ή ένα σχολείο. Αφότου υπάρχει θετικό self test ή μετά από το δεύτερο τεστ; Το υπουργείο Παιδείας λέει μέχρι τώρα το δεύτερο. Όμως, είναι εύλογο πως η απουσία ενός μαθητή ή ενός εκπαιδευτικού λόγω self test θα προκαλεί ανησυχία και αρρυθμία στη λειτουργία του σχολείου.

 

Περισσότερα
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement

Αυτή την εβδομάδα