Κυριακή 28 Φεβρουαρίου 2021
Connect with us

Γυναίκα

Προστατέψτε τα μάτια από τον υπολογιστή

Δημοσιεύθηκε

στις

 

Η καθιστική ζωή μπροστά από έναν υπολογιστή δεν φέρνει μόνο κακή στάση σώματος, αλλά μπορεί μακροπρόθεσμα να κάνει πολύ κακό και στην όρασή σας. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, όταν τα μάτια εκτίθενται στο φως από τις ψηφιακές οθόνες, πρέπει να υπάρξει η ανάλογη προσαρμογή έτσι ώστε να φτάσει με ομαλό στον αμφιβληστροειδή.

Οι πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη, κάνουν τα μάτια να καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια και μετά από ένα χρονικό διάστημα, οι μύες τους κουράζονται. Μακροπρόθεσμα, η ταλαιπωρία των μυών των ματιών μπορεί να προκαλέσει ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους, θολή όραση, δυσκολία στη συγκέντρωσή, ακόμα και πόνους στη μέση και στην πλάτη. Ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά είναι σημαντικό, αρκεί να μην καθίσετε πάλι μπροστά από μια (άλλη) οθόνη. Δοκιμάστε να ακολουθήσετε τον κανόνα «20-20-20», δηλαδή να διάλειμμα ανά 20 λεπτά, να κοιτάζετε σε απόσταση 20 ποδιών (δηλαδή περίπου 6 μέτρα), για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Αν δεν μπορείτε με τίποτα να αποφύγετε εντελώς τις οθόνες, μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις, χαμηλώνοντας τη φωτεινότητα και περιορίζοντας το μπλε φως. Αν αισθανθείτε πως αντιμετωπίζετε πρόβλημα, επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας άμεσα.

 

Γυναίκα

  Προσέξτε με τα scrunchies!       

Δημοσιεύθηκε

στις

Δεν είναι τυχαίο που τα λαστιχάκια scrunchies έχουν γίνει τόσο μεγάλη μόδα – εκτός του ότι είναι ένα διασκεδαστικό αξεσουάρ μαλλιών, είναι πολύ βολικά και προστατεύουν την τρίχα από το σπάσιμο και τη φθορά.

Ωστόσο, υπάρχει ένα λάθος που οι περισσότερες κάνετε, και αυτό είναι ότι παραλείπετε να τα πλένετε και να τα καθαρίζετε. O λόγος για τον οποίο πρέπει να πλένετε τα scrunchies σας, είναι ότι όπως και τα ρούχα, έτσι και αυτά είναι «ντυμένα» με υφάσματα, τα οποία όπως είναι λογικό συγκεντρώνουν στην επιφάνειά τους σμήγμα, ρύπους, και μικρόβια. Η συχνότητα με την οποία πρέπει να πλένετε τα λαστιχάκια scrunchie σας εξαρτάται από το πόσο συχνά τα χρησιμοποιείτε. Αν τα φοράτε περιστασιακά, πλύνετέ τα μια φορά το μήνα, αλλά εάν τα χρησιμοποιείτε καθημερινά, καλό θα είναι να τα πλένετε συχνότερα. Αν το scrunchie σας είναι βαμβακερό, nylon ή από πολυεστέρα, μπορείτε να το πλύνετε στο πλυντήριο μαζί με τα ρούχα σας. Αν είναι λινό, μεταξωτό ή μάλλινο, πλύντε το στο χέρι με χλιαρό νερό και απορρυπαντικό.

 

 

 

 

Περισσότερα

Γυναίκα

  Το νέο μανικιούρ     

Δημοσιεύθηκε

στις

 

Ο φετινός μήνας της μόδας ήταν ψηφιακός, ωστόσο αυτό δε σας εμπόδισε να εντοπίσετε τις τάσεις στο στιλ αλλά και στην ομορφιά, στα νύχια. Το 2021 είναι μία χρονιά γεμάτη με εντυπωσιακά μαλλιά, μακιγιάζ αλλά και ονειρεμένα μανικιούρ.

Χωρίς να υπάρχουν υπερβολές στις αποχρώσεις αλλά και στα μήκη, οι ειδικοί των νυχιών «απογείωσαν» τις αιθέριες εμφανίσεις των μοντέλων με τα πιο κομψά και εντυπωσιακά στιλ μανικιούρ. Και όπως συμβαίνει κάθε χρονιά, έτσι και φέτος υπήρχε ένα χρώμα που ξεχώρισε. Ένα χρώμα ιδιαίτερα κομψό, μίνιμαλ, με «βασιλικό» χαρακτήρα, αφού αυτό επιλέγουν γυναίκες της βασιλικής οικογένειας, από την Βασίλισσα Ελισάβετ μέχρι την Δούκισσα του Κέμπριτζ. Ο λόγος για το απαλό ροζ, που είναι ελαφρώς διάφανο. Πρόκειται για το χρώμα που θα πρωταγωνιστήσει όχι μόνο στο μανικιούρ, αλλά και στο πεντικιούρ. Το απαλό ροζ ταιριάζει σε κάθε γυναίκα ανεξάρτητα από στιλ, ηλικία, προσωπικότητα. Ωστόσο στις διαδικτυακές πασαρέλες είδαμε το ροζ σε κάθε εκδοχή του, από το έντονο κοριτσίστικο, μέχρι το ημιδιάφανο που απλά κάνει τα νύχια να φαίνονται περιποιημένα. Το έντονο ροζ είναι μοντέρνο, ιδιαίτερο, σίγουρα δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητο. Για όσες δε θέλουν το απαλό ροζ, η πιο κοριτσίστικη εκδοχή του είναι η αμέσως επόμενη πρόταση, για την περιποίηση των άκρων, την άνοιξη και το καλοκαίρι. Πρόκειται για ένα χρώμα που θα αναδειχθεί με το μαύρισμα και θα απογειώσει τη διάθεση «μοιραίας γυναίκας» που κρύβετε μέσα σας.

 

Περισσότερα

Γυναίκα

Το ρουζ της Ρόζι!  

Δημοσιεύθηκε

στις

Ανεξάρτητα από τάσεις που έρχονται και φεύγουν, το ρουζ ανέκαθεν άνηκε ξεκάθαρα στα καλλυντικά που βρισκόταν σε κάθε νεσεσέρ, μέχρι και σήμερα.

Το συγκεκριμένο προϊόν έχει τη δύναμη να χαρίζει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μια αίσθηση «υγείας» και κάνει τη διαφορά στο συνολικό μακιγιάζ σας. Πρόσφατα, το επιτυχημένο μοντέλο Ρόζι Χάντινγκτον Ουάϊτλι, μοιράστηκε την δική της συμβουλή για το πώς να το αξιοποιήσετε στο έπακρο. Αν λοιπόν θέλετε να δώσετε μια αίσθηση υγείας στα μάγουλά σας, η κίνηση που κάνει η Ρόζι και σας προτείνει είναι να περάσετε λίγη από την ποσότητα του κρεμώδους ρουζ επάνω στα κόκκαλα των ματιών σας, με έμφαση κυρίως στις εξωτερικές γωνίες, για να κάνετε το βλέμμα σας πιο «ζεστό» και μετά περάστε το ταμποναριστά επάνω στα χείλη σας. Εφαρμόστε λοιπόν το «κόλπο» της Ρόζι με την πρώτη ευκαιρία και αποκτήστε συνολικά μια αίσθηση «υγείας» στο πρόσωπό σας.

 

Περισσότερα
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Ροή ειδήσεων

Advertisement

Αυτή την εβδομάδα